Régimes minceur

Perte de poids : manger un gros petit déjeuner fait-il vraiment maigrir ?

Une nouvelle étude écossaise vient de révéler que manger un gros petit déjeuner en concentrant son apport calorique en début de journée n'avait aucun effet sur la perte de poids, mais pouvait permettre aux personnes en cours de régime de réduire leur sensation de faim tout au long de la...

Ils perdent 24 kg grâce au médicament amaigrissant "Tirzepatide"

Tirzepatide, un nouveau médicament anti-obésité expérimental mis au point par le groupe pharmaceutique américain Eli Lilly and Company, a permis à des patients en surpoids de perdre jusqu'à 24 kg. Ce médicament aurait le pouvoir de générer la satiété.

Régimes :cœur, diabète, reins… L’impact de l’effet yo-yo sur votre santé

Selon une récente étude américaine, les régimes trop restrictifs entraînant des variations de poids sont dangereux pour la santé. L’effet yo-yo d’une perte et d’une reprise de poids augmenterait le risque de maladie cardiaque, rénale et de diabète

Régime : ils perdent 22 kg grâce à ces 4 étapes

De nombreuses personnes souhaitent perdre du poids et conserver cette perte. Or, la gestion des kilos superflus est souvent fastidieuse et environ 80% des personnes ayant fait un régime reprennent leur poids d’origine dans les 5 ans. Voici 4 astuces pour empêcher les kilos de revenir.

Il perd 27 kg en mettant des protéines à chaque repas

Anand Gupta pesait quasiment 100 kilos quand il a eu le déclic. Il souhaitait perdre du poids et retrouver une bonne condition physique. Interrogé par le Times Of India, il révèle comment il a réussi à perdre 27 kilos.