La peur d'une maladie grave vous pousse à consulter frénétiquement les symptômes en ligne ? Au lieu de subir cette anxiété, il est possible de la transformer en action de prévention, le meilleur antidote à l'angoisse.
Face à l’anxiété ou aux phobies, les thérapies brèves sont une option rapide. Comparaison entre TCC, EMDR et hypnose pour savoir quelle approche est réellement validée.
Un rapport met en lumière l’impact des zones industrielles sur la santé des riverains. Les enfants et les adultes de plus de 40 ans sont particulièrement touchés, dans un contexte de pollution atmosphérique plus marquée.
Face à la montée des épidémies de grippe et de bronchiolite, les établissements de santé français prennent des mesures fortes : le masque est à nouveau obligatoire dans de très nombreux établissements. Qu’est-ce que cela change pour vous ?
Vous le saviez ? Sans doute pas ! Le silicium est un oligo-élément pourtant fondamental pour la santé des cheveux et des ongles. Il agit directement sur la structure de la kératine pour la renforcer et prévenir sa fragilité. Comment faire le plein ? Le guide.
L'idée reçue d'un "verre de vin rouge par jour" bénéfique pour le cœur persiste, surtout chez les seniors. Les dernières études scientifiques et les recommandations des cardiologues remettent en question ce mythe. Découvrez pourquoi l'équilibre entre les polyphénols protecteurs et les risques de l'alcool nécessite une réévaluation de votre consommation quotidienne.
Grippe, bronchiolite, Covid 19, toutes ces maladies sont depuis quelques semaines bien installées dans l'hexagone. Une autre plus discrète n'est pas à négliger : la pneumonie bactérienne à pneumocoque. Bonne nouvelle pour les seniors, un nouveau vaccin arrive sur le marché.
Vous en avez assez de vos insomnies ? Vous cherchez une méthode qui vous permettra de vous endormir en un claquement de doigts ? La technique 4-7-8 va vous aider. Voici comme faire.
Candidat emblématique de la saison 15 de L’amour est dans le pré, Mathieu Ceschin, vient de faire une déclaration touchante concernant sa santé. Atteint de la maladie de Cadasil, son état s’est détérioré. Qu’est-ce au juste que cette maladie, potentiellement grave, dont il souffre ?
Avec l'âge, l'équilibre et la proprioception diminuent. Et si le "Pilates des pieds" était la solution ? Ces mouvements faciles à réaliser sans quitter votre salon, renforcent vos chevilles, solidifient vos appuis et vous redonnent confiance dans vos mouvements quotidiens.
Environ 400 élèves d’un collège de Soler dans les Pyrénées-Orientales ont été subitement pris de malaises vendredi dernier et de nouveaux malades ont été répertoriés ce week-end. Inquiètes, les autorités ont lancé une enquête pour comprendre ce qu’il se passe.
Une étude américaine montre un lien entre des reins en mauvaise santé et le déclin cognitif. Ce lien entre les reins, le cœur et le cerveau, ignoré jusque-là, affecte les hommes et les femmes de façon différente. On vous explique.
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