La médecine ancestrale indienne peut dépanner pour soulager les petits maux du quotidien. Ces trois recettes, glanées par deux spécialistes de la santé naturelle qui ont vécu en Inde, vous promettent des digestions légères ! Découverte. 

Chaque nuit, un ronflement peut atteindre le volume d’un aspirateur ou d’un camion au ralenti. Ce bruit, souvent perçu comme une simple gêne sonore, cache parfois un trouble bien plus sérieux : le syndrome d’apnée obstructive du sommeil (SAOS).

Le départ des enfants ou la retraite peut réduire le cercle social, un phénomène directement lié à un risque accru de déclin cognitif. Ce guide pratique, fondé sur les conseils de gériatres et de psychologues, vous propose des méthodes concrètes pour renouer avec les autres et tisser de nouvelles amitiés.

Vous voulez moins souffrir ? Coupez le son. Les chercheurs japonais viennent d’identifier le bruit comme un amplificateur de la douleur et de l’inflammation, allant même jusqu’à générer des “douleurs fantômes” (sans lésion). Explications. 

Une équipe de bioingénieurs de la Mount Sinai School of Medicine de New York viennent de faire une découverte majeure qui permettrait de diagnostiquer la SLA dans une simple mèche de cheveux. On vous explique. 

Souvent silencieuse et insidieuse, la micro-inflammation chronique ("inflammaging") peut saboter vos efforts de perte de poids après la cinquantaine, surtout autour de la sangle abdominale. On vous explique tout.