Le syndrome des jambes sans repos (SJSR) gâche les nuits de 8,5 % des Français. Et si vous troquiez vos traitements classiques, pas toujours efficaces, contre ces gestes concrets qui soulagent vraiment ? Explications.

Listeria et salmonelle peuvent se développer aussi dans votre réfrigérateur, surtout quand il fait chaud et que les ruptures de chaîne du froid sont plus fréquentes. Voici cinq signes visuels et olfactifs qui montrent que vos aliments ont été contaminés !

Les yeux sont 10 fois plus sensibles aux UV que la peau. Pourtant la photokératite, le coup de soleil à l'œil, reste largement méconnue. Cette brûlure de la cornée peut gâcher votre été en quelques heures. Les signes à repérer et les conseils de prévention, ce qu’il faut savoir.

Voir ses mains trembler est souvent source d’inquiétude. Pourtant certaines causes sont bénignes et peuvent être réversibles. Lesquelles ? Découverte.

Une vaste étude japonaise publiée cette année révèle qu'un sommeil insuffisant augmente directement le risque de fibrillation auriculaire, un trouble cardiaque majeur menant à l'AVC. Plus étonnant encore, ce sont plus particulièrement les personnes de cet âge qui sont visées.

Que vous partiez en randonnée ou même en simple balade, ne négligez pas ce programme ciblé. Car en cas de terrain irrégulier en campagne ou montagneux, les entorses de chevilles sont très fréquentes après 40 ans.