Même avec des traitements anti rayures, les verres de vos lunettes peuvent souffrir d’un manque de soin… et se rayer. Ce n’est pas si grave ? Détrompez-vous, cela peut affecter votre vision. Explications.

Le mal de dos n’est pas une fatalité, même avec des formes généreuses. Ces 5 mouvements de Pilates sont spécifiquement adaptés pour renforcer votre sangle abdominale profonde et soulager vos lombaires en douceur. Découverte.

Raideurs et douleurs articulaires font partie de votre quotidien ? Pour soulager l'inflammation sans agresser le système digestif, certaines épices et aromates agissent comme de véritables inhibiteurs naturels des signaux de la douleur. En voici 7 à mettre au menu le plus souvent possible !

De nouvelles études révèlent que l'objectif des 10 000 pas par jour n’est finalement pas la panacée ! Pire, il serait même inadapté après 50 ans pour protéger son cœur. Explications.

L'ANSM alerte sur les risques d'atteintes hépatiques graves liés à l’Ontozry (cénobamate), un anti-épileptique. Quels sont les nouveaux protocoles de surveillance obligatoires et les signes d'alerte qui doivent vous pousser à consulter immédiatement ? Les réponses.

La solitude après 50 ans n'est pas uniquement difficile à vivre : elle a un impact direct sur notre santé. Alors que l'OMS érige désormais le lien social en priorité mondiale, découvrez où et comment reconstruire votre réseau pour protéger votre santé et votre longévité dès aujourd'hui.