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Deux médicaments anti-hypertenseurs rappelés car non conformes

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Les chercheurs brésiliens viennent d’identifier deux signes annonciateurs d’une sclérose en plaques (SEP) et de son évolution. Voilà qui pourrait nettement améliorer la...

Aérer n'est pas la solution pour éviter les maladies liées à la pollution de l'air intérieur

La pollution de l'air intérieur est responsable de 20 000 décès par an en France. Pourtant, nous sommes souvent peu informés sur le problème et les bons gestes à...

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MajorMouvement, kinésithérapeute a conçu des mouvements simples pour détendre la nuque, soulager les tensions, et prévenir les douleurs cervicales chroniques. Parfait pour...

Comment limiter le gras dans sa quiche ? Les conseils de notre nutritionniste

Vous aimez la quiche mais craignez son gras ? Découvrez comment l’alléger facilement avec les astuces du nutritionniste Raphaël Gruman !

Un ingrédient insolite pour prévenir l'ostéoporose et l'arthrose

La détérioration des os et du cartilage des articulations peut mener à des pathologies douloureuses. Un ingrédient auquel vous ne pensez pas, et pourtant très courant, peut...

Dérégler son horloge interne contribue au surpoids selon les scientifiques

Une étude américaine révèle que respecter son horloge biologique évite les risques liés au surpoids et à une mauvaise santé. Heureusement, des astuces existent pour...

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Ces dernières semaines en France, les températures baissent et le rhume pointe le bout de son nez. Pour le prévenir ou le guérir, Jean-Noël Perin, pharmacien, nous livre les...

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Envie de soulager vos douleurs ? Dans “Automassages bien-être” (Larousse), Izabella et Joël Savatofski, masseurs-kinésithérapeutes, vous dévoilent 7 gestes simples à...

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Bien respirer, c’est reprendre le contrôle de son esprit et de son corps. Anaïs Urbain, professeure de yoga et hypnothérapeute, revient sur les bienfaits de cette pratique...

Comment se débarrasser des cernes en 7 mouvements devant son feuilleton préféré

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Comment se débarrasser du "syndrome de la fesse morte" ?

Les fesses ne sont pas là que pour l'esthétisme mais exercent des fonctions indispensables au corps humain, d'où l'importance de les préserver. Avec les...

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On sait que la fontaine de Jouvence appartient à la mythologie. Mais on peut quand même défier le temps et augmenter sa longévité, et surtout sa longévité en bonne santé....

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