Des chercheurs japonais ont découvert qu’une molécule issue de la plante de henné, la lawsone, freine la fibrose hépatique et pourrait en inverser les effets néfastes.

Le Général de Gaulle est mort d’une rupture d’anévrisme, il y a tout juste 55 ans, le 9 novembre 1970, sans doute provoquée par le syndrome de Marfan. Ce syndrome peut avoir des répercussions cardiaques et pulmonaires graves, alors que de nombreux patients ignorent en être porteurs. 

La carence en vitamine B12, fréquente et sous-diagnostiquée, mime souvent les symptômes du vieillissement normal : fatigue chronique et troubles de la mémoire par exemple. Comment faire la différence et ne pas passer à côté d’une carence ?

Des raideurs dans la nuque ou une douleur tenace dans le bas du dos au réveil ? Ces maux sont souvent le symptôme direct d'une mauvaise posture nocturne. Les physiothérapeutes s’accordent sur des principes et des accessoires simples pour transformer le sommeil en un véritable moment de détente.

Après 40 ans, la densité osseuse commence naturellement à diminuer, exposant au risque d'ostéopénie puis d'ostéoporose, en particulier chez la femme ménopausée. Pour préserver votre capital osseux, il ne suffit pas de consommer du calcium et de la vitamine D. Découvrez les 7 pièges à éviter.

Plus de 75 % du sodium que nous consommons se cache dans des aliments du quotidien que nous ne soupçonnons pas, comme le pain ou les céréales. Après 40 ans, cet apport « invisible » augmente le risque d'hypertension et de maladies cardiovasculaires. Découvrez comment identifier et déjouer ces pièges pour protéger durablement votre santé.