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Comment transformer la peur du cancer en action ?

La peur d'une maladie grave vous pousse à consulter frénétiquement les symptômes en ligne ? Au lieu de subir cette anxiété, il est possible de la transformer en action de prévention, le meilleur antidote à l'angoisse.

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Les différentes thérapies

Face à l’anxiété ou aux phobies, les thérapies brèves sont une option rapide. Comparaison entre TCC, EMDR et hypnose pour savoir quelle approche est réellement validée.

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Zone industrielle

Un rapport met en lumière l’impact des zones industrielles sur la santé des riverains. Les enfants et les adultes de plus de 40 ans sont particulièrement touchés, dans un contexte de pollution atmosphérique plus marquée.

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masque hôpital

Face à la montée des épidémies de grippe et de bronchiolite, les établissements de santé français prennent des mesures fortes : le masque est à nouveau obligatoire dans de très nombreux établissements. Qu’est-ce que cela change pour vous ? 

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silicium cheveux

Vous le saviez ? Sans doute pas ! Le silicium est un oligo-élément pourtant fondamental pour la santé des cheveux et des ongles. Il agit directement sur la structure de la kératine pour la renforcer et prévenir sa fragilité. Comment faire le plein ? Le guide.

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vin rouge au quotidien

L'idée reçue d'un "verre de vin rouge par jour" bénéfique pour le cœur persiste, surtout chez les seniors. Les dernières études scientifiques et les recommandations des cardiologues remettent en question ce mythe. Découvrez pourquoi l'équilibre entre les polyphénols protecteurs et les risques de l'alcool nécessite une réévaluation de votre consommation quotidienne.

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Infection bactérienne à pneumocoque

Grippe, bronchiolite, Covid 19, toutes ces maladies sont depuis quelques semaines bien installées dans l'hexagone. Une autre plus discrète n'est pas à négliger : la pneumonie bactérienne à pneumocoque. Bonne nouvelle pour les seniors, un nouveau vaccin arrive sur le marché.

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Plan large d'ambiance capturant une chambre minimaliste et sereine, baignée par la lumière du soir.

Vous en avez assez de vos insomnies ? Vous cherchez une méthode qui vous permettra de vous endormir en un claquement de doigts ? La technique 4-7-8 va vous aider. Voici comme faire.

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Mathieu Ceschin

Candidat emblématique de la saison 15 de L’amour est dans le pré, Mathieu Ceschin, vient de faire une déclaration touchante concernant sa santé. Atteint de la maladie de Cadasil, son état s’est détérioré. Qu’est-ce au juste que cette maladie, potentiellement grave, dont il souffre ? 

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Pilates des pieds

Avec l'âge, l'équilibre et la proprioception diminuent. Et si le "Pilates des pieds" était la solution ? Ces mouvements faciles à réaliser sans quitter votre salon, renforcent vos chevilles, solidifient vos appuis et vous redonnent confiance dans vos mouvements quotidiens.

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épidémie Pyrénées-Orientales

Environ 400 élèves d’un collège de Soler dans les Pyrénées-Orientales ont été subitement pris de malaises vendredi dernier et de nouveaux malades ont été répertoriés ce week-end. Inquiètes, les autorités ont lancé une enquête pour comprendre ce qu’il se passe.

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déclin cognitif

Une étude américaine montre un lien entre des reins en mauvaise santé et le déclin cognitif. Ce lien entre les reins, le cœur et le cerveau, ignoré jusque-là, affecte les hommes et les femmes de façon différente. On vous explique. 

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