Face aux agressions du froid et du chauffage, la peau mature est particulièrement vulnérable à la sécheresse hivernale. L'erreur la plus courante ne réside pas dans le manque de soin, mais dans un déséquilibre chimique précis : découvrez comment corriger votre routine pour réparer la barrière cutanée et retrouver le confort.

Vous sentez que vous allez exploser ? Vite, découvrez cinq méthodes saines pour apaiser votre système nerveux en quelques minutes et retrouver les sérénité en un claquement de doigts.

Une étude remet en question l’utilisation des anti-inflammatoires après une opération chirurgicale : au lieu de soulager la douleur, ils la prolongeaient ! On vous explique. 

Une nouvelle étude japonaise éclaire le lien entre santé bucco-dentaire et cerveau. On pensait que les difficultés alimentaires liées à l'édentation étaient les principales coupables mais des chercheurs démontrent aujourd'hui un impact neurologique direct. Perdre ses dents accélérerait le vieillissement cognitif, quel que soit le contenu de votre assiette.

Le marché du cannabidiol connaît une expansion rapide en France, portée par une offre en ligne foisonnante. Face à la multiplication des boutiques et des produits, choisir du CBD devient un exercice délicat pour les consommateurs. Entre promesses marketing et réalités réglementaires, nous vous proposons des conseils d'experts pour sécuriser un achat de produits à base de cannabidiol, sans céder aux discours commerciaux ni aux zones d'ombre juridiques.

Qui dit hiver dit plats en sauce, fromage fondu et autre galette ! Heureusement on peut aussi faire des choix gourmands mais plus profitables pour la santé. En tête des nutriments à favoriser cet hiver : les bêta-glucanes, ces fibres solubles sont efficaces pour réguler le cholestérol mais aussi pour couper la faim.