Après la cinquantaine, la chute des œstrogènes accélère la perte de densité osseuse. Pour contrer ce phénomène, ces 7 exercices à impact doux sont capables de stimuler la régénération osseuse sans traumatiser les articulations.

Marcher en réduisant la pression lombaire de 30 % tout en boostant votre dépense calorique, cela vous tente ? Suivez le guide et corrigez votre posture lors de votre prochaine balade.

La peau vous démange, vous avez des rougeurs, des plaques ? Et si le coupable n’était ni votre savon, ni votre alimentation, ni vos vêtements… mais la façon dont vous les lavez ? Voici 4 erreurs de lavage à ne plus reproduire.

Près de 6 millions de Français souffriraient d'une maladie rénale, souvent sans le savoir, d'où l'importance d'identifier rapidement des signaux discrets d’une fatigue rénale qui s’installe.

Camille Cerf a récemment levé le voile sur cette pathologie qui touche de nombreuses femmes, sans qu’elles le sachent. Comment la soigner ? Le drainage lymphatique est-il efficace ?

Vous pensez contrôler votre taux d’acide urique en limitant la viande rouge ou les fruits de mer ? Certaines boissons, pourtant saines, peuvent également perturber le métabolisme rénal et favoriser l'inflammation. Lesquelles ? La réponse en images.