Nutrition

15 aliments pour faire le plein de vitamine K

Publié le 12 avr 2021 à 15h:44 par Sophie Raffin, Journaliste santé

La vitamine K joue un rôle essentiel dans la coagulation du sang. Une carence peut ainsi avoir des conséquences importantes sur la santé. L'alimentation est l'un des principaux...

15 aliments de saison pour être en forme au printemps

Publié le 08 avr 2021 à 14h:10 par Emmanuelle Jung, journaliste santé

À chaque saison ses super aliments ! Alors que le printemps vient de pointer le bout de son nez, vient le moment de le laisser entrer dans votre assiette. Asperge, aubergine, pamplemousse,...

Eau : 7 idées reçues à ne plus croire

Publié le 07 avr 2021 à 15h:25 par Nicolas Apaire, rédacteur

Une étude internationale réalisée pour l’entreprise Culligan révèle sept idées reçues sur la consommation d’eau et ses potentiels dangers. Découvrez-les dans notre...

10 aliments que vous devriez bannir, selon l'hôpital Mayo

Publié le 06 avr 2021 à 13h:17 par Sophie Raffin, Journaliste santé

Bien que nous fassions attention à notre menu, de nombreux aliments pas toujours très sains peuvent se glisser dans notre assiette. Les travaux de la Mayo Clinic - célèbre fédération...

6 aliments qu'il faut bien faire cuire

Publié le 02 avr 2021 à 16h:53 par Bénédicte Demmer, journaliste santé

Les pommes de terre toxiques, les haricots rouges responsables de maux de ventre, le lait et la bactérie E.Coli... La cuisson n'est pas seulement utile au goût, elle peut aussi...

Roll flower : le tatouage qui sublime vos bourrelets

Publié le 09 avr 2021 à 11h:37 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Encourager à l’acceptation des personnes en surpoids : tel est le défi de la tatoueuse Carrie Metz-Caporusso. Celle-ci a inventé un tatouage d’un nouveau genre, qui sublime...

Maigrir avec la détox spirituelle, le nouveau régime des stars

Publié le 08 avr 2021 à 20h:14 par Angéline Galinier-Warrain, journaliste santé

Grace à la détox spirituelle, perdre du poids passe d'abord par un travail sur soi pour accepter ses émotions, prendre soin de soi et donner du sens à ses souffrances afin...

Régime : qu'est-ce que le "proffee", la nouvelle boisson minceur tendance ?

Publié le 02 avr 2021 à 16h:54 par Sarah Ugolini

Cette nouvelle boisson à base de café et de protéines a un immense succès sur les réseaux sociaux. Faible en calories elle permettrait d'aider à perdre du poids.

Les astuces d’une naturopathe pour perdre du poids

Publié le 01 avr 2021 à 14h:34 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Lorsqu’on souhaite perdre du poids, on pense généralement à consulter un médecin nutritionniste, un diététicien ou éventuellement un coach sportif… Mais plus rarement un...

Obésité : 10 transformations avant/après impressionnantes sur Instagram

Publié le 29 mar 2021 à 11h:53 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Lorsqu’on est en situation d’obésité, perdre du poids peut vite sembler insurmontable. Ces merveilleuses transformations, partagées sur les réseaux sociaux, prouvent néanmoins...

Vitamine D : quels risques en cas de surdosage ?

Publié le 02 fév 2021 à 16h:44 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Plusieurs études ont montré un lien entre une carence en vitamine D et les formes graves de Covid-19. Mais cela n’est pas une raison pour se jeter sur les suppléments : un surdosage...

Compléments alimentaires : Prescrire alerte contre le curcuma et la vinpocétine

Publié le 18 fév 2020 à 16h:05 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

La revue Prescrire met en garde contre les compléments alimentaires à base de curcuma ou de vinpocétine. Les premiers peuvent entraîner de graves atteintes hépatiques. Les seconds...

Compléments alimentaires : gare au risque de surdosage !

Publié le 10 oct 2019 à 12h:17 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Ils vous promettent une meilleure immunité, moins de stress ou encore des capacités cérébrales décuplées. Pourtant, l’efficacité des compléments alimentaires n’est pas...

La vitamine D n’aurait pas que des bienfaits

Publié le 02 mai 2019 à 15h:08 par Emmanuelle Jung, journaliste santé

Si la vitamine D est connue pour améliorer la mémoire, son effet peut être contradictoire selon des chercheurs. En excès, elle pourrait, ralentir le temps de réaction...

Certains compléments alimentaires pourraient augmenter le risque de décès par cancer

Publié le 09 avr 2019 à 14h:42 par Morgane Garnier, Journaliste Santé

Selon une étude américaine, la prise de compléments alimentaires n'aurait pas d'effet bénéfique sur l'espérance de vie. Et pire : à hautes doses, certains augmenteraient...