Bien-être et beauté

Qui a dit que les couleurs foncées étaient réservées exclusivement à l'hiver ? Sûrement pas Jennifer Lopez. Alors que les beaux jours commencent à pointer le bout de leur...

Si les processus de vieillissement affectent toutes les couches de la peau, quel rapport existe-t-il, en revanche, entre la jeunesse du visage et ses muscles ? " Ils sont intimement...

Depuis plusieurs années, les marques de cosmétiques de nos célébrités préférées envahissent le marché de la beauté. Chanteuses, actrices, ou mannequins, nombreuses sont celles...

De quoi mettre en valeur ses boucles !

L'heure d'application de sa crème de nuit permettrait d'optimiser au maximum son effeicacité !

Vous avez déjà entendu parler du Pilates, mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment ce sport peut-il avoir des effets sur notre corps ? Réponses.

Avez-vous déjà entendu parler du Pilates au mur ? En appui contre un mur, cette variante du Pilates permet de le pratiquer sans accessoires. On vous en dit plus.

Ils s’appellent David, Eddie, Ian et Denis. Ils ont entre 80 et 84 ans, et ils viennent de terminer un “100 milles”, un trail de 160 km. Le “Washington Post” a pu s’entretenir...

S’il n’est pas exactement possible de maigrir grâce au Pilates, ce sport peut vous aider à sculpter votre silhouette. Voici comment !

Vous avez l’intention de vous mettre au Pilates, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Voici 5 conseils pour débuter cette pratique sportive douce.

Une personne sur cinq souffrirait de ce trouble psychologique au Royaume-Uni, d’après une étude publiée dans la revue scientifique “PLOS One” le 22 mars 2023. Qu’est-ce...

Quel est le pays où l’on vit le plus heureux au monde ? Chaque année, des chercheurs de l'ONU établissent un classement. Découvrez leur top 10 des pays les plus heureux...

D’après une étude parue dans la revue “European Journal of Social Psychology” le 10 octobre 2022, se remémorer les souvenirs d’une relation passée alors qu’on en a commencé...

Selon un sondage Opinion Way de 2017, le stress touche près de 9 Français sur 10, au moins une fois au cours de leur vie. Au-delà d’être désagréable, le stress peut avoir de...

Pour être heureux au quotidien, il existerait de nombreuses activités simples qui peuvent booster votre moral. Selon plusieurs études, 5 activités spécifiques pourraient vous...