Forme

A 59 ans, Yannick Noah affiche un physique avantageux. Mais pour y arriver, il a dû se remettre en forme et perdre pas moins de 15 kilos !

Votre allure de marche pourrait révéler votre espérance de vie, selon une étude britannique. Et pour gagner quelques années, mieux vaudrait se déplacer rapidement…

Vous êtes complètement gaga de votre toutou ? Vous n’êtes pas le seul et c’est tant mieux ! Selon une étude, il semblerait que les propriétaires de chiens soient plus heureux que ceux de chats et surtout…en meilleure santé que la plupart des gens.

L’acteur culte du septième art américain aime prendre soin de lui en cultivant un mode de vie très sain. Voici quelques-uns de ses secrets.

Sylvie Tellier fait partie de ces "working mum" qui sont sur tous les fronts. À la fois directrice générale de Miss France Organisation, créatrice d’une collection...

À l’affiche de la nouvelle saison de “Danse avec les stars”, Liane Foly est revenu sur ses secrets pour être en forme, dans une interview accordée au Parisien. Très sportive,...

Oui, vous avez bien lu ! Le sport a aussi ses à-côtés. Si l’on prône depuis la nuit des temps que l’activité physique est bonne pour la santé, un excès d’exercice pourrait...

Démocratisé par les réseaux sociaux, le yoga nu existe depuis des siècles. Son principal bienfait : apprendre à accepter son corps et à s’aimer tel que l’on est. Mais il...