Actualités Recettes minceur

Tous en Cuisine : les meilleures recettes en version allégée

Publié le 12 jan 2021 à 17h:40 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Vous ne loupez pas un épisode de Tous en Cuisine, et salivez devant les bons plats de Cyril Lignac ? Vous aimeriez allier le plaisir de déguster ces plats gourmands et celui de conserver...

Poireaux : 5 recettes saines et de saison

Publié le 24 nov 2020 à 13h:05 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

En hiver, impossible de passer à côté du poireau. Peu caloriques, riche en fibres et en nutriments, ce légume à bulbe a tout bon ! Découvrez nos idées de recettes à la fois...

6 recettes de papillotes saines et gourmandes

Publié le 20 nov 2020 à 16h:44 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Mode de cuisson très sain, facile à réaliser et savoureux, la papillote à tout pour plaire ! Découvrez nos délicieuses recettes pour vous faire plaisir sans compter les...

Minceur : 7 idées de collations saines pour le goûter

Publié le 04 sep 2020 à 15h:41 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Les collations ne sont pas interdites, même lorsqu’on surveille sa ligne. L’essentiel étant de choisir les bons aliments, pour être rassasié et se faire plaisir, sans affoler...

5 recettes minceur rapides, en 20 minutes chrono !

Publié le 24 aoû 2020 à 15h:47 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Vous surveillez votre ligne, mais avez peu de temps à consacrer à la préparation des repas ? Rassurez-vous ! Il est possible de manger des plats sains et délicieux, sans passer...

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Actualités Recettes anti diabète

Chou farci

Publié le 17 nov 2010 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Légume et viande : le chou farci est un plat complet ! En voici une version allégée et antidiabète ! Temps de préparation : 15 min  Temps de cuisson : 22 min  Ingrédients...

Boeuf aux carottes

Publié le 17 nov 2010 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Recette traditionnelle de l'hiver, le boeuf aux carottes est ici proposé dans une version légère et antidiabète ! Temps de préparation : 25 min Temps de cuisson : 1h...

Paupiettes de veau aux herbes

Publié le 17 nov 2010 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Facile à réaliser et délicieuse, découvrez vite notre recette antidiabète de paupiettes de veau aux herbes ! Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 30 min Ingrédients...

Gâteau aux noix

Publié le 17 nov 2010 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Noix, cannelle, citron... Des saveurs que l'on aime retrouver en hiver ! Découvrez notre recette de gâteau aux noix spécial diabète ! Temps de préparation : 15 min Temps...

Blanquette de veau

Publié le 17 nov 2010 à 00h:00 par Rédaction Medisite

La blanquette de veau, un plat de rigueur pour les froides soirées d'hiver ! En voici une version antidiabète, pour se faire plaisir sans le regretter !  Temps de préparation :...

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Actualités Recettes anti cholestérol

Fêtes : 12 recettes anti cholestérol !

Publié le 17 déc 2008 à 00h:00 par Antoine Bretagne et Sophie Raynaud, journalistes santé

Noix de Saint-Jacques, foie gras, saumon fumé, verrine… Voici 12 recettes anti-cholestérol, spécialement adaptées à vos menus de fêtes. Plus besoin de se priver !

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Actualités Recettes équilibrées

Les classiques de la cuisine française, en version santé

Publié le 06 avr 2020 à 16h:38 par Sophie Rouchon

Blanquette, bourguignon, choucroute... C'est dans les grands classiques que l'on puise les meilleures recettes. La preuve avec ces 5 recettes santé, à peine chamboulées...

Sucrées et salées, nos meilleures recettes de fraises pour le printemps

5 recettes de pâtes simples et gourmandes

Enfant difficile à table : les astuces pour qu'il goûte !

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