Recettes minceur

Actualités Entrées

15 apéritifs légers spécial fêtes

Publié le 20 déc 2011 à 00h:00 par Rédaction

Blinis, toasts, verrines... Envie d'un apéritif léger, original, simple et rapide à réaliser? Assortiment de nos meilleures recettes light, somptueuses, mais non...

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Actualités Plats

3 recettes de soupes minceur

Publié le 02 déc 2016 à 18h:02 par La Rédaction Médisite

Les soupes sont des aides minceur de choix pour afficher une silhouette sans complexes. On peut les décliner en hiver comme en été, avec ses légumes préférés et une gourmandise...

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Fondant au chocolat à la poudre de pistaches

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Entrées

Salade d'endives à la pomme et aux noix

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Plats

Calamars farcis au citron et au persil

Bar vapeur au citron vert

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Desserts

Gâteau aux amandes et au citron

Salade de fruits et de noix

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Sauces

Quiche aux endives et au comté

Salade de chèvre chaud et endives

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Soft mojito, detox limonade, cocktail à base d’eau aromatisée ou de décoction non sucrée ; de nombreux mocktails (cocktail sans alcool) permettent de se faire plaisir tout en...

Minceur : 7 idees de collations saines pour le gouter

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Les collations ne sont pas interdites, même lorsqu’on surveille sa ligne. L’essentiel étant de choisir les bons aliments, pour être rassasié et se faire plaisir, sans affoler...

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