Minceur : 7 idées de collations saines pour le goûterLes collations ne sont pas interdites, même lorsqu’on surveille sa ligne. L’essentiel étant de choisir les bons aliments, pour être rassasié et se faire plaisir, sans affoler...Lire la suite
DessertsFondant au chocolat à la poudre de pistaches Régalez-vous avec ce fondant au chocolat à poudre de pistaches, aux noix de pécan et aux baies de goji. Jus menthe-concombreCitronnade cannelle-orangePlus d'articles
EntréesSalade d'endives à la pomme et aux noix Envie d'une salade légère et rafraîchissante ? Goûtez notre version avec des pommes et des noix. Vinaigrette allégéeSauce légère au citronPlus d'articles
Plats3 recettes de soupes minceur Les soupes sont des aides minceur de choix pour afficher une silhouette sans complexes. On peut les décliner en hiver comme en été, avec ses légumes préférés et une gourmandise... Steak de saumon au gingembre et au citron vert Calamars farcis au citron et au persilPlus d'articles
