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Recettes anti cholestérol

Poulet tandoori

Une délicieuse recette de poulet tandoori anticholestérol.

Desserts

Salade d’ananas au miel et à l’armagnac

Ingrédients pour Salade d’ananas au miel et à l’armagnac1 demi-ananas moyen 1 cuillère à café d’armagnac 1 cuillère à café de miel d’acaciaPréparation pour Salade d’ananas au miel et à l’armagnacCommencer par découper l’ananas en 2 puis retirer le centre et la...

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Entrées

Cocktail de crevettes

Ingrédients pour Cocktail de crevettes1/2 ananas 100 g de blanc de poulet 50 g de crevettes décortiquées (sans la tête, le cholestérol y étant surtout situé) 75 g de riz 1 endivePréparation pour Cocktail de crevettes1. Mettez les blancs de poulet dans des papillotes de papier sulfurisé.2. Saupoudrez de paprika et faites cuire 15 min à four...

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Plats

Saumon au four à l’aneth sur lit d’épinards

Ingrédients pour Saumon au four à l’aneth sur lit d’épinards2 pavés de saumon surgelés 400g d’épinards en branche 2 cuil. à soupe de crème fraiche à 15% 1 jus de citron jaune ...

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