Sport et santé

Si l’on est atteint de fibromyalgie, malheureusement, peu de traitements existent pour soigner une crise. Et pourtant, les malades ont quelques clefs à porter de main pour soulager...

Lorsque l’on est atteint de fibromyalgie, une affection chronique qui provoque des douleurs persistantes, certains points peuvent être douloureux. Mais alors quels sont les 18 points...

Pour lutter contre les douleurs, peu de gens le savent, mais une technique peut être utilisée, il s’agit de l’approche 3D. Elle a déjà fait ses preuves et est à la portée...

La fibromyalgie est une affection chronique caractérisée par des douleurs diffuses et une sensibilité à la pression. Des chercheurs ont mis en évidence des altérations des bactéries...

La fibromyalgie est une maladie qui touche les tissus et les muscles du corps de manière diffuse. Les douleurs sont chroniques et souvent associées à de la fatigue et des troubles...

L'actrice Anna Karina, muse inoubliable de Jean-Luc Godard, s'est éteinte à l'âge de 79 ans samedi 14 décembre 2019 à Paris. Elle est décédée des suites de complications...

Douleurs au mollet la nuit, après le sport, au réveil, à la marche, au repos, accompagnées d'une sensation de chaleur ou de picotements... Il peut s'agir d'un problème...

Située entre la cuisse et le bas de l’abdomen, l'aine est une zone corporelle au sein de laquelle cohabitent plusieurs muscles. Ce n’est donc pas un hasard si elle est souvent...

La déchirure musculaire, bien connue des sportifs, peut concerner tout le monde. Si cette dernière peut prendre différentes formes, la déchirure du mollet compte parmi les blessures...

La déchirure à la cuisse est l’une des blessures musculaires les plus fréquentes chez les sportifs. Généralement causée par un effort physique intense, elle nécessite un soin...

Vous ressentez une douleur à l'épaule ? Et si vous souffriez d'une élongation musculaire ?

Certaines structures musculaires sont davantage sujettes aux élongations que d’autres. C’est le cas, notamment, des muscles pectoraux. Comment reconnaître une élongation musculaire ?...

L’élongation de la cuisse est une élongation musculaire bénigne, mais douloureuse, due à un étirement brutal du muscle. Elle guérit en quelques jours.

Les personnes qui pratiquent la musculation et qui souhaitent éviter une prise de poids tout en gagnant en volume musculaire doivent surveiller leur alimentation et consommer beaucoup...

Généralement, la prise de masse musculaire est assez facile pour un profil endomorphe. La mauvaise nouvelle, c'est qu'elle s'accompagne souvent d'une augmentation...

À moins de suivre un programme de musculation bien adapté, la prise de masse peut être difficile pour les ectomorphes. Une importance particulière doit être également accordée...

Se muscler les pectoraux est particulièrement important, pour les hommes comme pour les femmes. Les premiers dans le but d'afficher un torse musclé, les secondes pour avoir...

Les dips, qui signifient « double barre » en français, sont des exercices de musculation qui permettent de faire travailler tout particulièrement les épaules, pectoraux et triceps....