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Bien vieillir

Bien vieillir : Actualités à la une

Ne pas manger avant 11h pourrait ajouter 20 ans a votre esperance de vie

Ne pas manger avant 11h pourrait ajouter 20 ans à votre espérance de vie

Le Dr Julia Jones, une neuroscientifique, vient de partager sur ITV (une chaîne de TV britannique) qu'un ajustement simple pouvait considérablement augmenter votre espérance de vie. Il s'agirait de ne pas prendre de petit-déjeuner avant 11 h du matin. Explication.

Espérance de vie : 5 clés pour rester en bonne santé en vieillissant

Si notre espérance de vie augmente, ce n’est pas le cas de notre "vieillissement réussi". Ce terme désigne le fait de vieillir, tout en évitant les maladies et en pouvant continuer à accomplir nos tâches de la vie quotidienne. Pour préserver notre santé à mesure que nous prenons...

Cerveau : consommer cette huile l’empêche de vieillir

Selon une étude norvégienne, l'huile de krill, petits crustacés, pourrait protéger nos neurones dopaminergiques de la dégénérescence liée à l'âge. Des travaux qui permettent d’envisager la prise de compléments alimentaires d’huile de krill comme une voie thérapeutique intéressante...

Pourquoi les hommes vieillissent plus vite que les femmes ?

D’après une récente étude, les hommes vieillissent plus vite que les femmes. Selon les chercheurs, le tabagisme, mais aussi une mauvaise hygiène de vie pourraient être les causes principales.

Thé noir : 2 tasses par jour augmenteraient l’espérance de vie

Boire au moins 2 tasses de thé noir chaque jour participerait à limiter le risque de maladies cardiovasculaires et à augmenter l'espérance de vie. C’est, du moins, les résultats d’une étude menée par des chercheurs de l'Institut national du Cancer américain.

Bien vieillir: les dernières infos

10 questions pour savoir si vous allez mourir dans les 4 ans

10 questions pour savoir si vous allez mourir dans les 4 ans

Publié le 23 fév 2023 à 10h:35 par Emmanuelle Jung

Une récente étude menée par l'Université de Harvard a révélé 7 facteurs sociaux qui propices au risque de mort prématurée. Les chercheurs vont aujourd'hui plus loin...

Mort prématurée : 7 facteurs sociaux qui augmentent les risques

Publié le 13 fév 2023 à 12h:16 par Gwendoline Gauven

Adopter une bonne hygiène de vie est indispensable pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé. Au-delà du mode de vie, notre environnement joue également un rôle sur...

Cerveau : connaissez-vous la démence vasculaire et ses symptômes ?

Publié le 08 fév 2023 à 14h:10 par Emmanuelle Jung

Dans un récent rapport, la clinique Mayo (USA) met en garde contre la démence vasculaire et ses symptômes d'alerte. Elle se caractérise par des lésions cérébrales dues...

Ne pas manger avant 11h pourrait ajouter 20 ans à votre espérance de vie

Publié le 27 jan 2023 à 11h:42 par Emmanuelle Jung

Le Dr Julia Jones, une neuroscientifique, vient de partager sur ITV (une chaîne de TV britannique) qu'un ajustement simple pouvait considérablement augmenter votre espérance...

Les conseils des experts pour vivre jusqu’à 100 ans

Publié le 26 jan 2023 à 14h:29 par Maud Le Rest

La longévité dépend de nombreux critères, dont la génétique, la pratique de l’exercice physique, l’alimentation, la consommation d’alcool, de tabac, de stupéfiants…...

Alzheimer : 6 habitudes de vie qui peuvent la prévenir selon une étude menée 10 ans

Publié le 26 jan 2023 à 14h:10 par Emmanuelle Jung

Une nouvelle étude publiée par le BMJ a démontré que plusieurs habitudes de vie peuvent réduire le risque de démence. La recherche a été menée sur une décennie entière....

Sénilité : les 5 signes qui peuvent l’identifier

Publié le 19 jan 2023 à 17h:04 par Clara De Frutos

Loin d’être une maladie, la sénilité correspond simplement à la diminution des aptitudes intellectuelles et physiques d’une personne. Généralement liée à l’âge, il est...

Longévité : 3 régions d’Europe dans lesquelles on vivrait plus longtemps

Publié le 12 jan 2023 à 16h:44 par Clara De Frutos

Si votre mode de vie joue un rôle essentiel sur votre santé et votre longévité, la région d’Europe dans laquelle vous habitez pourrait également peser dans la balance. En effet,...

Retraite : maintenir le lien social pour ralentir le déclin cognitif

Publié le 11 jan 2023 à 11h:40 par Maud Le Rest

Une étude publiée dans le numéro de janvier de la revue “Journal of Economic Behavior & Organization” a établi un lien entre le manque de socialisation durant la retraite...

Confusion aiguë : 7 facteurs de risque mis en évidence par une étude

Publié le 09 jan 2023 à 14h:22 par Maud Le Rest

Une équipe de chercheurs a passé en revue plusieurs études sur les épisodes de délire chez les patients âgés admis en séjour hospitalier. Les scientifiques ont ainsi isolé...

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