Bien Manger

Quel est le moment idéal pour consommer des fruits ?

Publié le 19 juil 2021 à 15h:50 par Lanen Marie

La consommation de fruits frais est recommandée pour une alimentation équilibrée. En revanche, mieux vaut privilégier certains moments dans la journée pour les consommer. Le point...

Maladie de Crohn : ces aliments qui augmentent les risques

Publié le 15 juil 2021 à 18h:52 par Sarah Ugolini

Selon une étude publiée le 15 juillet dernier, les personnes consommant des aliments ultra-transformés cinq fois ou plus par jour ont 80 fois plus de risques de développer une...

Métaux lourds : les aliments qui en contiennent le plus

Publié le 06 juil 2021 à 11h:43 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Une étude de Santé Publique France révèle que la totalité de la population française est contaminée aux métaux lourds, à des niveaux plus élevés que dans la plupart des...

6 bonnes raisons de manger du thon

Publié le 25 juin 2021 à 16h:47 par Bénédicte Demmer, journaliste santé

En salade, dans des pâtes... Vous aimez manger du thon ? Vous avez bien raison ! Ce poisson gras regorge de bienfaits santé dont vous n'avez même pas idée. Medisite fait le...

Les cocktails les plus caloriques à éviter cet été

Publié le 18 juin 2021 à 11h:46 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Vous aimez déguster des cocktails en terrasse tout au long de l’été ? Sachez que ces boissons comptent parmi les plus caloriques ! Découvrez combien de calories renferment vos...

Comment tromper son cerveau pour perdre du poids ?

Publié le 06 juil 2021 à 17h:45 par Lanen Marie

Deux neurobiologistes se sont demandés pourquoi après un régime la plupart des gens reprennent du poids. La réponse se situe dans notre cerveau… Explication.

Régime volumétrique, un régime hypocalorique pour les gros appétits !

Publié le 02 juil 2021 à 15h:02 par Lanen Marie

Perdre du poids quand on est un gros mangeur, ce n’est pas évident… Bonne nouvelle, le régime volumétrique permet de maigrir en mangeant des aliments à basse densité énergétique,...

Régime cétogène : les aliments à bannir

Publié le 28 juin 2021 à 16h:38 par Sophie Raffin, Journaliste santé

Le régime cétogène a le vent en poupe. Il s’appuie entre autres sur une alimentation riche en lipides et pauvre en glucides. Pour atteindre cet objectif, ses adeptes doivent éviter...

Perte de poids : compter les calories serait plus efficace que le jeûne intermittent

Publié le 23 juin 2021 à 12h:08 par Lanen Marie

Le jeûne est très tendance ces derniers mois. Selon plusieurs essais cliniques, réduire ses calories quotidiennes de 25% serait plus efficace que le jeûne intermittent....

15 stars adeptes du jeûne intermittent

Publié le 04 juin 2021 à 15h:30 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Le jeûne intermittent, ou fasting, consiste à ne rien manger pendant une période plus ou moins longue, et alterner avec des périodes plus courtes de prise alimentaire. Il promet...

Noël : comment bien cuire sa dinde ou son chapon pour éviter l'intoxication

Publié le 18 déc 2020 à 14h:46 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

La dinde et le chapon sont des mets incontournables des fêtes de fin d’année. Mais pour éviter l’intoxication, il faut les cuisiner correctement. Suivez le guide !

Châtaigne ou marron : les confondre peut vous intoxiquer !

Publié le 19 oct 2020 à 11h:24 par Emmanuelle Jung, journaliste santé

La confusion entre les marrons d’Inde, qui sont toxiques, et les châtaignes, peut vous être fatale. Près de 130 cas d’intoxications sont recensés chaque année.

Horreur : un ver solitaire a grandi dans son cerveau pendant 10 ans !

Publié le 29 jan 2020 à 11h:56 par Emmanuelle Jung, journaliste santé

Domicilié au Texas, un patient décide de consulter pour des maux de tête incessants, des vomissements et une perte de connaissance. C’est alors une découverte effroyable qu’ont...

Champignons : 10 625 intoxications en 8 ans, alerte Santé Publique France

Publié le 11 déc 2019 à 14h:53 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Santé Publique France vient de publier le bilan des intoxications liées à la consommation de champignons en France. Le chiffre est impressionnant.

François de Rugy, intolérant au homard ? "Ça n’existe pas !", selon un médecin

Publié le 16 juil 2019 à 12h:00 par Emmanuelle Jung, journaliste santé

Après avoir défrayé la chronique pour avoir organisé des dîners fastueux lorsqu’il était président de l’Assemblée nationale, François de Rugy clamait qu’il ne mangeait...