Inscription
Medisite : actualité santé, bien-être, maladie
Medisite : actualité santé, bien-être, maladieSe connecter
  • Santé
    • Medicaments
    • Actualités
    • Maladies
    • Santé au quotidien
    • Medicaments
    • Actualités
    • Maladies
    • Santé au quotidien
  • Nutrition
    • Bien Manger
    • Perte de Poids
    • Recettes Santé
    • Bien Manger
    • Perte de Poids
    • Recettes Santé
  • Santé naturelle
    • Compléments alimentaires
    • Aromathérapie
    • Homéopathie
    • Médecines manuelles
    • Phytothérapie
    • Relaxation
    • Remèdes naturels
    • Compléments alimentaires
    • Aromathérapie
    • Homéopathie
    • Médecines manuelles
    • Phytothérapie
    • Relaxation
    • Remèdes naturels
  • Bien-être et beauté
    • Beauté
    • Forme
    • Beauté
    • Forme
  • Psycho / Sexo
    • Psycho
    • Sexo
    • Couple
    • Psycho
    • Sexo
    • Couple
  • Perte d'autonomie
    • Aidants
    • Handicap
    • Maintien à domicile
    • Aidants
    • Handicap
    • Maintien à domicile
  • Famille
    • Bébé-Enfant
    • Animaux
    • Grossesse
    • Bébé-Enfant
    • Animaux
    • Grossesse
  • Services
    • Calculez votre IMC
    • Grossesse : Calculez votre date d’accouchement
    • Grossesse : Calculez votre date d’ovulation
    • Grossesse : Calculez votre poids idéal
    • Grossesse : Calendrier semaine après semaine
    • Calculez votre IMC
    • Grossesse : Calculez votre date d’accouchement
    • Grossesse : Calculez votre date d’ovulation
    • Grossesse : Calculez votre poids idéal
    • Grossesse : Calendrier semaine après semaine
  1. Medisite
  2. >Nutrition
  3. >Bien Manger

Bien Manger

Santé et alimentation sont intrinsèquement liées. Ce qui se trouve dans votre assiette peut notablement impacter votre capacité à lutter contre de nombreuses maladies. Medisite vous aide ainsi à combattre par la nutrition les différentes maladies dont vous pouvez souffrir. Vous pourrez par exemple découvrir quels aliments participent à renforcer votre mémoire ou votre peau. Vous cherchez à maigrir ? Grâce à un collège d’experts, nos journalistes vous conseillent également sur les régimes les plus efficaces pour une perte de poids durable. Jeûne intermittent, régime cétogène, régime Dukan… Face à la multitude de régimes proposés, cette rubrique vous aide à faire le point sur les avantages et inconvénients de chacun d'entre eux afin de choisir celui qui vous correspond.

Une etude affirme que boire du the et du cafe reduit les risques de cancer de la tete et du cou

Une étude affirme que boire du thé et du café réduit les risques de cancer de la tête et du cou

Cancer colorectal : les huiles a base de graines en cause

Cancer colorectal : les huiles à base de graines en cause

Les farines du commerce bientot systematiquement enrichies en vitamine en France ? 

Les farines du commerce bientôt systématiquement enrichies en vitamine en France ? 

C’est desormais prouve, le cafe fait baisser le mauvais cholesterol !

C’est désormais prouvé, le café fait baisser le mauvais cholestérol !

Ce plat de "grand-mere" est le plus commande en France en livraison

Ce plat de "grand-mère" est le plus commandé en France en livraison

Ces 7 aliments que vous adorez contiennent de l-huile de palme, voici par quoi les remplacer !

Ces 7 aliments que vous adorez contiennent de l'huile de palme, voici par quoi les remplacer !

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

Aliments et vertus santé

Diabete : 7 facons d’aromatiser vos laitages sans ajouter du sucre 

Diabète : 7 façons d’aromatiser vos laitages sans ajouter du sucre 

Diabète ou pas, les laitages naturels peuvent vite sembler fades. Bonne nouvelle : il existe des astuces simples pour les aromatiser sans sucre ajouté. Découvrez 7...

Insolite : un oignon qui ne fait pas pleurer !

Insolite : un oignon qui ne fait pas pleurer !

Plus besoin de congeler vos oignons ou d'utiliser des lunettes excentriques pour les couper ! Une nouvelle variété promet de garder les vertus de ce légume...

Ces erreurs au barbecue qui font grimper votre taux de cholesterol (et comment les eviter)

Ces erreurs au barbecue qui font grimper votre taux de cholestérol (et comment les éviter)

Convivial et ensoleillé, le barbecue a tout pour plaire… sauf à votre cholestérol. Viandes trop grasses, cuissons agressives, sauces toutes faites : quelques...

8 alternatives saines au sucre de table en 2025

8 alternatives saines au sucre de table en 2025

Édulcorants sans dangers, sucrants naturels ou même alternatives 100 % sans sucres... Voici nos recommandations innovantes pour remplacer le sucre blanc raffiné !

Voici les 7 fruits les plus dangereux pour l’Homme  

Voici les 7 fruits les plus dangereux pour l’Homme  

Certains fruits, en apparence anodins, renferment des substances naturellement toxiques. Mal consommés ou mal préparés, ils peuvent provoquer des troubles sévères,...

Fruits rouges : comment eviter qu’ils moisissent en 24h quand il fait chaud ?

Fruits rouges : comment éviter qu’ils moisissent en 24h quand il fait chaud ?

Les fruits rouges sont parfaits… mais peuvent vite se gâcher. Fraises, framboises et myrtilles moisissent en un rien de temps sous la chaleur. Découvrez des astuces...

7 recettes de legumes pour reduire la charge glycemique de vos repas 

7 recettes de légumes pour réduire la charge glycémique de vos repas 

Après 40 ans, stabiliser votre glycémie devient un enjeu majeur pour votre santé. Une alimentation riche en légumes et à faible charge glycémique aide à...

Quelle est la meilleure alimentation apres 50 ans ?

Quelle est la meilleure alimentation après 50 ans ?

Chez la femme comme chez l'homme, 50 ans est un âge crucial. Quelques changements nutritionnels peuvent avoir une grande influence sur la longévité en bonne...

Ces 8 glaces sont parmi les pires pour la sante

Ces 8 glaces sont parmi les pires pour la santé

L’été arrive et les glaces remplissent les congélateurs. Mais certaines recettes industrielles cachent un cocktail de sucres, de graisses et d’additifs loin...

Le riz plus charge en arsenic a cause du rechauffement climatique : comment limiter les risques ? 

Le riz plus chargé en arsenic à cause du réchauffement climatique : comment limiter les risques ? 

Nous en consommons en moyenne 5 kilos par an et par habitant. Allongé ou rond, complet, incollable, basmati ou thaï, le riz s’invite facilement dans l’assiette....

Intolérances alimentaires

Les 7 idees recues sur l-intolerance au lactose !

Les 7 idées reçues sur l'intolérance au lactose !

Ballonnements, crampes, digestion difficile… Et si ce n’était pas toujours le lactose ? L’intolérance existe, mais elle est souvent mal comprise. On démonte 7...

Cet aliment remplace le ble avec moins de gluten et plus de nutriments

Cet aliment remplace le blé avec moins de gluten et plus de nutriments

L’ancêtre du blé, aujourd’hui peu utilisé, présente pourtant plusieurs avantages sur son descendant. Intéressant pour ses propriétés nutritionnelles et son...

Vous etes intolerant au lactose ? Voici 7 alternatives pour remplacer la creme epaisse dans vos plats ! 

Vous êtes intolérant au lactose ? Voici 7 alternatives pour remplacer la crème épaisse dans vos plats ! 

Intolérant au lactose ? Près de 20 % des Français le sont aussi ! Découvrez des alternatives savoureuses pour remplacer la crème et continuer à vous régaler sans...

Qu-est-ce que l-herbe du diable, le poison qui rend fou a la tele ?

Qu'est-ce que l'herbe du diable, le poison qui rend fou à la télé ?

Et si une simple plante pouvait vous faire délirer et tomber dans le coma ? C’est ce qui est arrivé aux personnages du feuilleton Plus belle la vie ces derniers...

Comment eviter une contamination par la bacterie responsable de botulisme ?

Comment éviter une contamination par la bactérie responsable de botulisme ?

Les autorités sanitaires ont signalé cinq cas probables de botulisme en Indre-et-Loire suite à la consommation d’un pesto artisanal à l’ail des ours. Cette...

7 recettes d-ete equilibrees sans gluten

7 recettes d'été équilibrées sans gluten

Le gluten est notamment présent dans le blé, le seigle et l’épeautre. Pour cet été, laissez-vous tenter par de délicieuses recettes sans gluten, que vous y...

7 aliments pour remplacer le gluten

7 aliments pour remplacer le gluten

Le gluten est un composé protéique présent notamment dans le blé, le seigle et l’épeautre. De plus en plus de personnes sont intolérantes au gluten, voire...

Arachide : la consommer des le plus jeune age reduit le risque d-allergie

Arachide : la consommer dès le plus jeune âge réduit le risque d'allergie

Les allergies se font de plus en plus fréquentes. Elles peuvent survenir dans l'enfance ou à l'âge adulte. En instaurant du beurre d'arachide dès...

Intolerance au gluten: pourquoi votre medecin ne la repere pas bien?

Intolérance au gluten: pourquoi votre médecin ne la repère pas bien?

C’est aujourd’hui la Journée mondiale de la maladie cœliaque. L’occasion de faire le point sur le dépistage de l’intolérance au gluten, responsable de cette...

Pourquoi est-ce que je supporte de moins en moins les laitages a mesure que je vieillis ?

Pourquoi est-ce que je supporte de moins en moins les laitages à mesure que je vieillis ?

Si vous avez de plus en plus de mal à digérer le fromage, les glaces et les produits laitiers en tous genres depuis quelques années, c’est tout à fait normal :...

Régimes alimentaires

Maladies auto-immunes : une semaine de menus pour attenuer les symptomes

Maladies auto-immunes : une semaine de menus pour atténuer les symptômes

Et si je vous disais qu'il existe un protocole alimentaire contre les maladies auto-immunes, qui a prouvé son efficacité ? Découvrez-le en une semaine de menus !

Test : Quel est votre niveau potentiel d’inflammation chronique ?

Test : Quel est votre niveau potentiel d’inflammation chronique ?

L’inflammation chronique est silencieuse, mais fait des dégâts ! Découvrez le test d’un nutritionniste pour évaluer votre niveau potentiel d’inflammation...

Une semaine de menus en chrononutrition pour perdre jusqu’a 5 kg en un mois !

Une semaine de menus en chrononutrition pour perdre jusqu’à 5 kg en un mois !

Mangez chaque aliments au meilleur moment de la journée peut faire la différence ! Suivez nos astuces pour une silhouette affinée.

Une semaine de menus low carb pour perdre du poids

Une semaine de menus low carb pour perdre du poids

Vous connaissez le régime low carb ? Ce régime préconise de limiter les glucides, autrement dit les sucres et les féculents, pour retrouver la ligne et la santé. A...

7 conseils de la dieteticienne pour reduire la charge glycemique de votre repas 

7 conseils de la diététicienne pour réduire la charge glycémique de votre repas 

Mangez du riz chaud ou froid en salade, quelle différence ? Sa charge glycémique. Et ça change tout. Pour réguler le diabète, l’éviter, perdre du poids,...

Pourquoi opter pour un regime vegetarien apres 60 ans ?

Pourquoi opter pour un régime végétarien après 60 ans ?

Adopter un régime végétarien après 60 ans peut sembler un défi, mais les bienfaits pour la santé sont indéniables. Marie-Gabrielle Domizi, diététicienne, nous...

Les huit regimes alimentaires pour vieillir en bonne sante

Les huit régimes alimentaires pour vieillir en bonne santé

Une étude américaine présentée au congrès américain de nutrition début juillet, identifie huit types de régimes alimentaires pour bien vieillir.

Diabete : le jeune intermittent, plus efficace que les medicaments

Diabète : le jeûne intermittent, plus efficace que les médicaments

Cette maladie métabolique nécessite une prise non-négligeable de médicaments pour améliorer sa qualité de vie. Un type de jeûne intermittent serait plus efficace...

Une semaine de menus mediterraneens

Une semaine de menus méditerranéens

Le régime méditerranéen est reconnu pour ses nombreux bienfaits sur la santé, notamment cardiovasculaire et cérébral. Medisite vous aide à trouver des idées de...

Manger mieux : sans ces nutriments, le cerveau vieillit plus vite

Manger mieux : sans ces nutriments, le cerveau vieillit plus vite

Comment s’appuyer sur l’alimentation pour ralentir le déclin cognitif lié à l’âge ? Sans surprise, les nutriments concernés constituent une part importante...

Pourquoi accepter nos cookies ?

Vous avez choisi de refuser nos cookies mais ils contribuent au modèle économique de notre site. C'est grâce à eux que nous pouvons vous proposer des articles personnalisés et gratuits ainsi que des publicités adaptées à vos centres d'intérêt. Aidez-nous à continuer de créer des contenus de qualité et variés en acceptant nos cookies grâce au bouton "Accepter et fermer".

Les astuces pour eviter le coup de barre d-apres dejeuner

Les astuces pour éviter le coup de barre d'après déjeuner

Inflammation chronique : 6 habitudes alimentaires qui la favorisent

Inflammation chronique : 6 habitudes alimentaires qui la favorisent

7 bienfaits de la betterave rouge selon l-American Heart Association

7 bienfaits de la betterave rouge selon l'American Heart Association

7 baies a integrer dans votre alimentation a partir de 50 ans !

7 baies à intégrer dans votre alimentation à partir de 50 ans !

9 bonnes raisons de manger des algues

9 bonnes raisons de manger des algues

Boulangerie : combien de calories contiennent vos viennoiseries preferees ?

Boulangerie : combien de calories contiennent vos viennoiseries préférées ?

Guides Bien Manger

 Maladie cœliaque (intolerance au gluten) : symptomes, diagnostic et traitements

Maladie cœliaque (intolérance au gluten) : symptômes, diagnostic et traitements

Medisite
Ce site respecte les principes de la charte HONcode de HON
New Planet Media, Entreprise de presse en ligne, numéro d'agrément CPPAP 0526 W 93940
Catégories
  • Dictionnaires
New Planet Media
  • Planet.fr
  • New Planet Media
  • Fondation-medisite.fr
Pratique
  • Contact
  • Plan du site
  • Protection des données
  • Préférences cookies
  • CGU
  • Charte Medisite.fr
  • Newsletters
  • Annonceurs
  • Flux RSS
Tous droits réservés - New Planet Media 2025