Aliments et vertus santé : Actualités à la une
Maladie de Crohn : ces aliments qui augmentent les risques
Selon une étude publiée le 15 juillet dernier, les personnes consommant des aliments ultra-transformés cinq fois ou plus par jour ont 80 fois plus de risques de développer une maladie inflammatoire de l'intestin telle que la maladie de Crohn.
AVC, infarctus : manger du poisson gras deux fois par semaine réduit les risques
Bonne nouvelle pour les amateurs de saumons, thons, sardines ou encore cabillauds. Manger du poisson gras deux fois par semaine réduirait les risques de maladies cardiaques ou d’accidents vasculaires cérébraux, selon une étude menée par l’université McMaster (Canada).
Cancer de la prostate : adopter un régime méditerranéen pourrait freiner la maladie
Une étude de chercheurs américains, publiée le 7 janvier dernier dans la revue Cancer, révèle que le régime méditerranéen suivi de manière quotidienne empêche la progression du cancer de la prostate chez les hommes atteints et sous "surveillance active".
Muscle, vue, tension : pourquoi vous devriez adorer la truffe
Et si la truffe était aussi bonne pour nos papilles que pour notre corps ? Muscle, vue, tension : le petit champignon gourmet a de nombreuses vertus à nous dévoiler. À consommer sans hésitation.
Petit-déjeuner : la mise en garde de Michel Cymes contre les céréales
Aliments stars du rayon “petit-déjeuner” dans les supermarchés, les céréales ne sont pas nos meilleures alliées en matière de santé. Michel Cymes rappelle qu’il s’agit d’aliments ultra-transformés et très riches en sucres rapides… à consommer avec une grande modération !
