Régimes alimentaires : Actualités à la une
Régime : une alimentation riche en protéines nocive pour la fertilité ?
Selon une étude anglaise, avoir un régime alimentaire trop riche en protéines nuit à la fertilité masculine. En effet, les hommes qui consommaient plus de 35% de protéines avaient un taux de testostérone plus faible et un taux d'hormone du stress (cortisol) plus élevé.
Comment perdre du poids en mangeant des œufs selon le Dr Michael Mosley
Lorsque l’on souhaite perdre du poids, le premier repas de la journée joue un rôle primordial. Le Dr Michael Mosley, médecin britannique auteur de nombreux documentaires scientifiques pour la BBC, il est important de manger des œufs au petit-déjeuner pour une “perte de poids rapide”...
Yaourt grec : son pouvoir sur la graisse abdominale
La graisse abdominale peut avoir de nombreux effets néfastes sur la santé. Pour la combattre, une célèbre diététicienne nutritionniste américaine préconise de consommer du yaourt à la grec. Explication.
Jeûne : pourquoi faire ce régime pourrait nuire à vos descendants
Des chercheurs anglais ont découvert que le jeûne pouvait avoir des effets à long terme sur plusieurs générations. Si ce régime alimentaire peut être bénéfique à ceux qui le pratiquent, il peut être néfaste pour leurs trois générations de descendants.
Les régimes en fonction de votre groupe sanguin sont-ils efficaces ?
Selon une étude réalisée par des chercheurs américains du Comité des médecins pour une médecine responsable, adapter son alimentation à son groupe sanguin n’a aucun bénéfice en termes de santé et de poids. La consommation de fruits, de légumes, de légumineuses et de céréales complètes...
