Ongles striés et dédoublés : adoptez d'urgence cette routine expresse pour réparer la matrice

Vernis, lavages répétés, produits ménagers… nos mains et nos ongles mènent une vie trépidante. Lorsque les ongles deviennent cassants, rugueux ou striés, un simple coup de pinceau ne suffit plus : adoptez vite cette routine en trois temps, elle est rapide et efficace.

Stries et dédoublements : quelles sont les vraies causes ?

Ces petites imperfections portent des noms bien précis chez les dermatologues : les stries en longueur s'appellent l'onychorrhexis, tandis que l'ongle qui se dédouble au bout répond au nom d'onychoschizie. Et c’est courant. D'après une publication du Journal of the American Academy of Dermatology, ce problème concerne 20 % de la population, avec une proportion deux fois plus marquée chez les femmes.

En réalité, un ongle en pleine santé renferme naturellement 5 % de lipides protecteurs, une sorte de petit bouclier huileux qui assure sa souplesse. Avec les années et les changements hormonaux, ce petit bouclier se fragilise. Si l'on ajoute à cela les déposes musclées de gel, les dégâts s'accentuent : une étude du Journal of Cosmetic Dermatology révèle qu'un bain d'acétone de 15 minutes suivi d'un grattage affine visiblement la plaque de kératine, lui faisant perdre près d'un cinquième de son épaisseur initiale.

Les premiers réflexes pour des ongles en pleine santé

Pour offrir une vraie cure de détox à vos mains, arrêtez le vernis pendant 4 à 8 semaines, le temps qu’il se reconstitue. Aussi, oubliez les limes en cartons ou métalliques : préférez une lime en verre trempé au grain très doux, à toujours utiliser dans le même sens, des bords vers le centre, pour lisser la pointe sans la fendre.

Autre règle d'or pour la beauté des mains : ne coupez plus vos petites peaux. Les cuticules forment une barrière protectrice naturelle contre l'eau savonneuse et les impuretés. Enfilez également des gants doublés de coton pour votre vaisselle et votre ménage, afin d'épargner à vos mains les bains prolongés qui ramollissent la kératine.

Une routine ciblée en trois étapes simples à faire chaque soir

Retrouver un fini lisse et régulier demande seulement quelques minutes d'attention chaque jour.

La première étape invite à la détente : offrez-vous un petit massage de deux minutes à la racine de chaque ongle avec une huile végétale de jojoba ou d'amande douce. Ce rituel nourrit la matrice et relance la microcirculation tout autour de la lunule.

La deuxième étape apporte une touche d'hydratation bienfaisante grâce à une crème enrichie à 10 % d'urée. C****e soin quotidien lisse le relief, redensifie l'ongle et resserre ses écailles sans jamais agresser sa surface.

La troisième étape protège le résultat obtenu à l'aide d'un soin invisible à base de kératine végétale ou d'hydroxypropylchitosane. Ce bouclier respirant retient l'eau bien au chaud sans étouffer la kératine avec des résines dures ou des formules contenant du formaldéhyde.

Ongles : le secret d'une repousse réussie

Les ongles de nos mains avancent d'environ 3 millimètres par mois : il faut donc compter entre 4 et 6 mois pour renouveler totalement la surface. Pour encourager cette pousse depuis l'assiette, la biotine, aussi appelée vitamine B7, et le silicium apportent aux nouvelles cellules toute la résistance souhaitée. Les légumineuses (lentilles, fèves, pois chiches…), le jaune d’oeuf et les abats sont des laiments riches en biotine.