Koh Lanta : les dangers d’une perte de poids trop brutaleBrice, qui fait partie des finalistes de Koh-Lanta, vient de défrayer la chronique en annonçant avoir perdu 13 kg pendant l’aventure pour finalement en avoir repris 25 après son...Lire la suite
19/11/2020Les repas d'hiver qui font le plus grossirVous vous demandez pourquoi vous prenez des kilos chaque hiver ? La faute vient sans doute des bons dîners que vous avez tendance à apprécier en cette saison. Et contrairement à...
16/11/2020Pourquoi peut-on mincir et prendre du poids en même temps ?Vous avez commencé un rééquilibrage alimentaire et vous êtes (re)mis au sport et, en vous observant dans le miroir, vous avez bien l’impression de vous affiner. Pourtant, l’aiguille...
14/10/2020Obésité : les différentes chirurgies bariatriquesL'obésité cause d'énormes problèmes de santé. La chirurgie est devenue un traitement efficace pour faire perdre beaucoup de poids aux personnes qui en souffrent. Medisite...
01/10/2020Véronique Genest : ses dernières confessions sur sa perte de poidsInvitée ce mardi 29 septembre au sein d'une émission diffusée sur Non Stop People, Véronique Genest s'est confiée sur sa prise de poids. La star de Julie Lescaut rappelle...
24/09/2020Les 7 raisons qui expliquent que vous avez toujours faimVous avez souvent un petit creux dans la journée ? Vous avez du mal à oublier cette part de gâteau au chocolat dans le réfrigérateur ? Medisite fait le point avec une nutritionniste...
14/09/2020L’astuce d’un nutritionniste pour faire passer l’envie de manger en 10 minUne envie de grignoter vous titille cette après-midi ? Ne craquez pas encore ! Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur vient de nous partager ses astuces pour faire passer l’envie...
08/09/2020Beurre : par quoi le remplacer pour ne pas grossir ?En tartine, dans les pâtes, les sandwichs... Vous êtes accro au beurre ? Mieux vaut pourtant ne pas en abuser, tant côté ligne que côté santé. De petits trocs peuvent vous aider...
28/08/202011 aliments qui font grossir sans qu'on le sacheVous êtes décidé à surveiller votre alimentation... et votre ligne ? Méfiez-vous : certains aliments peuvent contribuer à vous faire prendre du poids, sans que vous ne le sachiez....
25/08/20207 erreurs à eviter quand vous montez sur la balanceVotre balance vous joue des tours et affiche parfois quelques kilos de plus ou quelques centaines de grammes en moins ? Afin d'éviter les mauvaises surprises, voici la liste...
12/08/2020Amel Bent : les secrets de sa perte de poids Plus de trois mois après le confinement, la chanteuse Amel Bent partage un cliché de sa silhouette. Contrairement à une majorité de Français, cette dernière a vraisemblablement...
27/07/2020Elle perd 56 kilos en un an, grâce à ces 5 astuces minceurEn adoptant quelques habitudes simples, et en changeant son regard sur son corps, Kiah Twisselman a perdu plus de 56 kilos, en seulement un an. L’histoire de cette américaine, désormais...
16/07/2020Cuisses molles : nos conseils faciles pour les raffermir Tonifier ses cuisses n'est pas la chose la plus aisée qui soit. Mais c'est possible, en adoptant nos conseils pour retrouver de belles jambes galbées. Explications.
15/07/202010 astuces pour affiner sa silhouette cet étéAvant l’arrivée de l’été, nous sommes nombreux et nombreuses à nous prendre en main afin d’affiner notre silhouette. C’est même l’objectif de nombre d’entre nous !...
13/07/202010 commandements pour ne pas grossir en vacances !Ça y est, les vacances sont là ! Mais qui dit vacances dit plaisirs gourmands, table conviviale, restaurant… Vous risquez de reprendre les kilos si durement perdus au printemps....
07/07/2020Les 8 erreurs qui vous font prendre du ventreC'est un fait : la graisse abdominale est dangereuse pour la santé. En s’installant autour de l'abdomen, elle peut être la cause de maladies cardiaques, de diabète et...
01/07/2020Poignées d'amour : ces aliments qui font grossir des hanchesHaltes aux poignées d’amour ! Cette accumulation de graisse, logée au niveau des hanches, a tendance à faire son apparition à la quarantaine. Résultat : vous avez du mal à...
30/06/2020Les yaourts qui font le plus grossirLes yaourts font partie des desserts préférés des Français. Difficile de terminer un repas sans en déguster. Pourtant, certains sont à consommer avec modération. Derrière leur...
25/06/2020Graisse abdominale : 7 trucs pour vous débarrasser de votre "bouée" !Vous aussi faites les frais de cette bouée disgracieuse qui s’est invitée autour de votre ventre ? Les médecins appellent ça la graisse abdominale. Il ne vient pas uniquement...
24/06/2020Peau des bras qui pend : 6 erreurs fatalesLa peau qui pend au niveau des bras est un réel cauchemar pour beaucoup d’entre nous. Heureusement, ce n’est pas une fatalité. En mettant un terme à certaines mauvaises habitudes,...
21/06/2020Dîner tard peut vous faire prendre du poids !Selon une étude américaine, dîner tard augmente vos risques d’avoir du diabète et de prendre du poids. Prendre son dernier repas de la journée tardivement, de façon régulière,...
11/06/2020Peau qui pend (au ventre) : les erreurs à ne plus faireLa peau qui pend, c’est un peu le cauchemar de tous. Si ce phénomène -ô combien horrible- a tendance à prendre de l’ampleur avec l’âge, ce n’est pas une fatalité. En...
10/06/20206 exercices de respiration qui vous aident à maigrirVous souhaitez perdre quelques kilos, mais ne supportez pas les régimes alimentaires privatifs ? Sachez qu’il est possible de brûler vos graisses en effectuant quelques exercices...
04/06/2020Comment brûler des calories sans sport !Certains s’épuisent à faire du sport… mais faire l’amour, réfléchir, dormir, passer l’aspirateur, faire les courses ou jardiner permet aussi de brûler des calories, en...
01/06/2020Faire le plein de fruits, manger une salade... 6 erreurs fréquentes qui font grossir en été Manger une salade, faire le plein de fruits, grignoter des chips de légumes... De nombreuses habitudes "minceur" durant l'été peuvent s'avérer être de véritables...
20/01/20205 raisons qui expliquent pourquoi vous ne perdez pas de ventreVous avez beau faire attention à ce que vous mangez, vous n’arrivez pas à perdre votre petit ventre ? Voici 5 raisons auxquelles vous n'avez peut-être pas pensé mais qui...
31/12/2019Comment maigrir avec l’homéopathie ?L’homéopathie serait LA solution efficace pour maigrir d’où on veut, facilement... et pour longtemps ! Ventre plat, fringales, rétention d’eau, cellulite : voici les solutions...
13/11/2019Petit-déjeuner : ces erreurs qui vous empêchent de maigrirVous avez quelques kilos en trop ? La faute vient peut-être de votre petit-déjeuner. Certaines erreurs lors de cet encas matinal peuvent être fatales pour votre silhouette ! Voici...
12/08/2019Patrick Bruel : sa perte de poids considérable, en seulement quatre joursGrâce à une remise en forme express, Patrick Bruel a perdu pas moins de quatre kilos… en quatre jours ! Une courte pause dans sa tournée qui lui a aussi permis de se reposer.
08/08/20198 aliments du petit-déjeuner qui empêchent de maigrirLe petit-déj est un repas clé. Pourtant, nos habitudes alimentaires au saut du lit peuvent avoir un impact sur notre silhouette. Le Dr Valérie Espinasse, micronutritionniste et...
01/02/201910 erreurs qui vous empêchent de maigrir du ventreMalgré toute votre bonne volonté, rien n’y fait : vous n’arrivez pas à perdre la graisse que vous avez autour du ventre. Peut-être à cause de petites erreurs insoupçonnées...
28/01/2019Laurence Boccolini s’insurge contre des gélules minceur qui utilisent son imageSur son compte Twitter le 24 janvier 2019, Laurence Boccolini a tenu à dénoncer une publicité mensongère qui assurait que l'animatrice avait perdu 29 kilos en un mois grâce...
14/01/2019Combien de morceaux de sucre se cachent dans ces aliments ?L’Organisation mondiale de la santé (OMS) préconise un apport en sucre journalier de 25 grammes. Dur, dur de respecter cette mesure quand on sait que beaucoup d’aliments achetés...
02/01/2019Dry January : la meilleure technique pour perdre du poids après les fêtesUne nouvelle étude publiée le 28 décembre 2018 par des chercheurs de l’Université de Sussex (Angleterre) a démontré les bienfaits du Dry January, le « mois sans alcool »...
31/12/2018Obésité : un mauvais odorat en cause ?Une étude néozélandaise suggère que les personnes souffrant d'obésité auraient des capacités olfactives diminuées, ce qui aurait un impact sur leur consommation...
20/12/2018Petit-déjeuner : le repas à ne pas manquer quand on veut maigrir !Il peut être tentant de sauter le petit-déjeuner pour perdre du poids... Mais d'après plusieurs études scientifiques, manger équilibré dès le début de la journée serait...
19/12/2018Comment perdre près de 3 kilos sans régimeUne étude réalisée le 18 décembre 2018 par des chercheurs de l’Université de Warwick au Royaume-Uni montre que les personnes qui pratiquent la méditation perdraient plus de...
20/11/2018Les pilules minceur, produits miracle ?La pilule amaigrissante Alli® a été vendue sans ordonnance de 2009 à 2012. Après de nombreuses polémiques et controverses, le fabricant a cessé sa commercialisation sur le territoire...
20/11/2018Xenical®, mode d’emploiLa commercialisation de la pilule amaigrissante Alli® en mai 2009 avait soulevé de vives interrogations qui ont menées à un retrait de la vente sur le territoire français par...
08/11/20183 façons de nettoyer son foie pour maigrirLe foie est un organe essentiel du corps humain, qui intervient notamment dans le filtrage des déchets du sang et dans la digestion des graisses grâce à la bile sécrétée. Si...
07/11/2018THS/THM : comment ne pas grossir ! Ne pas grossir, même quand on a besoin d’un traitement hormonal à la ménopause (THS/THM), c’est possible ! Huit conseils pour garder la ligne.
07/11/2018Psychotropes : attention à la prise de poids !Vous n’arrivez pas à mincir, et vous ne comprenez pas pourquoi ? Tranquillisants, antidépresseurs, neuroleptiques… certains psychotropes qui luttent contre l’anxiété, la...
06/11/2018La liste noire des produits amaigrissantsCoupe-faim, substitut, diurétiques… Certains produits amaigrissants, disponibles sans ordonnance, sont dangereux, voire parfois mortels. La liste noire des produits à...
18/10/2018Les pires sauces pour la ligneTellement savoureuses pour rehausser ou adoucir la saveur d’une viande, d’un poisson… les sauces sont incontournables pour tout épicurien qui se respecte. Mais cette touche...
15/10/2018Cette mauvaise habitude peut vous faire grossir encore plusSi vous voulez perdre du poids durablement, attention aux régimes frustrants, vécus par le corps comme une famine. Explications.
13/09/20183 conditions pour avoir un anneau gastriqueSi la chirurgie de l’obésité peut donner des résultats impressionnants en matière de perte de poids, il ne faut pas sous-estimer les risques liés à de telles interventions....
10/09/2018L'IMC idéal chez l'homme en fonction de l'âgeIl faut veiller à ce que le poids ne soit pas un facteur de risque pour la santé. Pour déterminer le poids idéal d’un homme, il existe divers indices, dont l’indice de masse...
10/09/2018L'IMC idéal pour un hommeL’OMS reconnaît l’indice de masse corporelle, ou IMC, comme un indicateur pertinent pour évaluer si la corpulence d’une personne représente ou non un risque sur le plan sanitaire....
10/09/2018IMC : est-ce important quand on veut maigrir ?Pour déterminer si la corpulence d’une personne, homme comme femme, est dangereuse ou non pour sa santé, il existe un indice appelé indice de masse corporelle, ou IMC. Comment...
04/09/2018Laurence Boccolini parle de son poids pour la première foisInterviewée par Télé Loisirs, Laurence Boccolini a évoqué ses kilos en trop pour la première fois. Une déclaration qui s'inscrit dans la continuité de l'engouement...
