Aliments minceur

Si la consommation d'œufs est parfois diabolisée notamment sur les risques de survenue de cancers, cet aliment riche en protéines permettrait de rester mince selon une étude parue dans la revue Clinical Nutrition. Medisite vous éclaire.

Une nouvelle étude américaine vient de démontrer comment certains aliments peu caloriques pourraient en réaliser être contre-productifs si vous voulez perdre du poids. Face à un menu qualifié de léger par les chercheurs, nous aurions tendance à manger davantage.

Une coach de fitness australienne âgée de 21 ans vient de réaliser une recette devenue virale sur le réseau social TikTok. Jordan a dévoilé comment réaliser des oursons gommeux hypocaloriques. Les bonbons auront-ils bientôt leur place dans un régime ? Affaire à suivre...

Rapides et faciles à préparer, les pâtes reviennent souvent dans nos repas. Mais pour garder la ligne et rester en bonne santé, il est essentiel d’avoir une alimentation variée et équilibrée. Découvrez nos idées d’aliments aussi bons que sains.

D'après des chercheurs canadiens, la consommation du camu-camu pourrait prévenir l'obésité. Du moins chez des souris comme ils l'ont expliqué dans la revue scientifique Gut.