Aliments minceur: les dernières infos

Ces aliments faux-amis de l-ete mauvais pour votre ligne

Ces aliments faux-amis de l'été mauvais pour votre ligne

Publié le 17 juil 2020 à 15h:53 par Sophie Raffin, Journaliste santé

Les beaux jours et les vacances riment souvent avec farniente au soleil, amusement et... nourriture ! Que cela soit les spécialités locales ou les plats estivaux… difficile de...

10 plats aux légumes qui font grossir

Publié le 29 juin 2020 à 12h:42 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Vous avez décidé de mincir, et pour cela, vous misez sur les légumes. C’est une très bonne idée, puisque ces derniers sont rassasiants, riches en fibres, vitamines et minéraux,...

Les 30 aliments les moins caloriques

Publié le 22 juin 2020 à 14h:43 par Emmanuelle Jung, journaliste santé

Jambon, yaourt, melon, quinoa... Connaissez-vous les aliments les moins caloriques ? En voici 30 à déguster à satiété, listé par Raphaël Gruman, nutritionniste et auteur.

6 aliments qui vous empêchent de maigrir du ventre

Publié le 11 juin 2020 à 11h:05 par Louise Ballongue, journaliste santé

Avec les beaux jours qui arrivent, l'envie de se découvrir se fait ressentir. Problème : vous n'arrivez pas à perdre votre petit ventre qui vous complexe. Mais saviez-vous...

Bromélaïne : l’ananas est-il un brûleur de graisse ?

Publié le 10 juin 2020 à 11h:13 par Louise Ballongue, journaliste santé

Depuis toujours, l'ananas a bonne réputation. Il est apprécié pour ses fibres, ses vitamines, sa forte teneur en eau... et pour ses supposés propriétés "brûle-graisses"....

13 épices brûle-graisses à adopter

Publié le 03 juin 2020 à 14h:41 par Emmanuelle Jung, journaliste santé

En plus de leurs vertus brûle-graisses, certaines épices réduiraient les effets néfastes causés par un repas gras ou sucré. Lesquelles ? À quelle dose ? Explications.

9 aliments qui font maigrir !

Publié le 30 avr 2020 à 11h:43 par Romain Dondelinger, journaliste santé

Des aliments qui font maigrir ? Ça existe! Le saumon, le thé ou encore les fruits de mer sont dotés de vertus amincissantes. Certains brûlent même les graisses! Régime ou pas,...

4 aliments aussi bons que les pâtes... et meilleurs pour votre ligne !

Publié le 17 oct 2019 à 18h:31 par Pauline Capmas-Delarue, journaliste santé

Rapides et faciles à préparer, les pâtes reviennent souvent dans nos repas. Mais pour garder la ligne et rester en bonne santé, il est essentiel d’avoir une alimentation variée...

Faux aliments sains : voici les plus pervers !

Publié le 19 sep 2019 à 18h:24 par Florence Massin, journaliste santé

Faire attention à sa santé, cela signifie bien souvent aller vers une alimentation plus saine en consommant des produits qui nous paraissent à première vue intéressant nutritionnellement....

3 bienfaits du kiwi jaune pour la ligne

Publié le 07 sep 2018 à 13h:02 par La Rédaction Médisite

Le kiwi jaune est un fruit plein de vitamine C. L'origine du kiwi jaune est assez méconnue : il faut donc savoir qu'il provient de Nouvelle-Zélande. Le kiwi jaune peut...

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