Régimes alimentaires: les dernières infos

Les regimes en fonction de votre groupe sanguin sont-ils efficaces ?

Les régimes en fonction de votre groupe sanguin sont-ils efficaces ?

Publié le 08 déc 2020 à 14h:28 par Sarah Ugolini

Selon une étude réalisée par des chercheurs américains du Comité des médecins pour une médecine responsable, adapter son alimentation à son groupe sanguin n’a aucun bénéfice...

Jeûne intermittent et régime cétogène, mauvais pour la santé cardiovasculaire ?

Publié le 01 sep 2020 à 15h:39 par Pauline Capmas-Delarue

Si l’on vous dit “régime tendance”, vous pensez sûrement à la diète cétogène ou au jeûne intermittent, qui ont beaucoup fait parler d’eux ces dernières années. Mais...

Régime sans sel : 5 risques que vous ignorez

Publié le 29 mai 2020 à 14h:02 par Louise Ballongue

À table, on vous dit souvent d'avoir la main légère sur le sel ? Certes, une alimentation trop salée peut s'avérer néfaste, notamment pour le coeur. Mais il est aussi...

Norbert Tarayre métamorphosé : "Je suis passé de 102 à 80 kilos !"

Publié le 10 mar 2020 à 11h:16 par Agathe Boussard

Norbert Tarayre n'en finit plus de mincir. À l'occasion de sa nouvelle émission "La Grande Vadrouille de Norbert", le chef a annoncé avoir perdu près de 22...

Pour perdre les kilos des fêtes, adoptez l’alimentation intuitive

Publié le 03 jan 2020 à 15h:32 par Pauline Capmas-Delarue

Les fêtes de fin d’année s’accompagnent souvent d’une prise de poids. Et si la clé pour retrouver votre poids de forme était de ne pas culpabiliser, et d’apprendre à manger...

Le régime vegan serait néfaste pour votre cerveau

Publié le 02 sep 2019 à 12h:22 par Emmanuelle Jung

Le régime végétalien, appelé couramment régime vegan, consiste à éliminer tout aliment provenant de l’exploitation animale. Exit la viande, le poisson, les œufs, le beurre,...

Le jeûne intermittent peut réduire le risque de maladies chroniques

Publié le 23 aoû 2019 à 17h:38 par Pauline Capmas-Delarue

Deux nouvelles études montrent l’impact de l’alimentation sur notre santé. Le jeûne intermittent réduirait le risque de maladies chroniques, par ses effets sur l’inflammation,...

Andy Murray : son régime anti-inflammatoire fait des miracles après son opération !

Publié le 24 juil 2019 à 12h:52 par Agathe Boussard

Les fans du joueur de tennis, Andy Murray, sont ravis. Leur champion est de retour sur le terrain. Après son opération à la hanche, la star a suivi un régime anti-inflammatoire,...

Pourquoi les personnes qui se pèsent tous les jours perdent plus de poids

Publié le 24 mai 2019 à 15h:48 par Emmanuelle Jung

Selon une étude, nos balances seraient nos meilleures alliées minceur. En effet, les personnes qui se pèsent tous les jours parviennent mieux à réguler leur poids.

Un conservateur alimentaire responsable de la prise de poids

Publié le 25 avr 2019 à 15h:49 par Emmanuelle Jung

On sait qu’il ne faut pas manger trop gras ni trop sucré. Mais, si les conservateurs alimentaires étaient à l’origine du surpoids ? C’est la théorie d’une récente...

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