Cholestérol : Actualités à la une
8 recettes anti-cholestérol… et gourmandes
Lorsqu’on a du cholestérol, il faut être très vigilant avec son régime. Il est indispensable d’éviter les mauvaises graisses et privilégier les bonnes (oméga 3). Difficile de trouver l’inspiration en cuisine lorsqu’on veut maîtriser son taux de LDL. Voici 8 recettes tirées du livre...
Cholestérol : ces signes inattendus montrent que vous en avez trop
Maladie souvent asymptomatique, au moins durant ses premières années, l’hypercholestérolémie peut toutefois s’accompagner de quelques signes avant-coureurs… Après quelques années d’évolution, ses symptômes sont surtout ceux de ses complications. Explications.
Artères : la graisse qui les entoure peut les maintenir en bonne santé !
Vous pensiez que le gras était forcément nocif pour vos artères ? Vous avez tort. D’après une étude, la graisse peut jouer un rôle bénéfique auprès de vos vaisseaux sanguins en les maintenant en bonne santé.
Cholestérol : non, manger des œufs n’est pas néfaste pour votre cœur !
Contrairement aux idées reçues, consommer des œufs régulièrement n’augmenterait ni votre taux de cholestérol, ni votre risque de souffrir d’une maladie cardio-vasculaire. C’est du moins ce qu’a annoncé une nouvelle étude d’envergure, qui fait polémique.
Mauvais cholestérol : il peut vous mettre en danger dès 25 ans !
Des chercheurs se sont penchés sur les méfaits du mauvais cholestérol sur les jeunes adultes. Selon leur nouvelle étude, tout se joue à 25 ans ! En clair, plus vous surveillez tôt votre cholestérol, plus vous aurez de chances d’échapper aux maladies cardiaques… Qui apparaissent bien plus...
