Comment limiter la prise de poids pendant la grossesse
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Oublier les régimes !

régime grossesse© Fotolia

régime grossesse

La grossesse n'est jamais le moment de faire un régime, même si on était en surpoids avant ! Cela augmente le risque de carences, donc de fausse-couche ou de faible poids à la naissance. "Par exemple, en cas de déficience en fer, comme l'organisme donne la priorité au bébé, la maman peut se retrouver rapidement anémiée, avec un risque pour le bon déroulement de la grossesse" prévient Béatrice de Reynal.

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