Forme et Articulations

5 conseils et exercices pour se passer d'un ostéopathe

Publié le 22 sep 2021 à 11h:19 par Dorothée Duchemin

Douleurs chroniques, maux de dos, stress, troubles du sommeil... Le corps envoie des messages afin qu'on ajuste ses habitudes, son hygiène de vie à ses besoins réels et à...

Les 7 exercices de Michel Cymes pour bien vous réveiller le matin, en 3 min chrono

Publié le 07 jan 2021 à 16h:06 par Pauline Capmas-Delarue

Vous avez du mal à émerger le matin ? Vos articulations sont rouillées au saut du lit ? En quelques minutes, réveillez votre organisme et retrouvez votre mobilité grâce à ces...

Corps qui craque : pourquoi ?

Publié le 20 nov 2018 à 12h:01 par Océane Redon

Peu importe l’âge, le corps peut craquer. Plus précisément, les articulations synoviales peuvent craquer. Dans la grande majorité des cas, ces craquements sont inoffensifs. Le...

Maladie du genou : la maladie d'Osgood-Schlatter

Publié le 21 nov 2017 à 19h:01 par La Rédaction Médisite

La maladie d'Osgood-Schlatter est une pathologie peu connue qui affecte le genou. Elle touche particulièrement les enfants en pleine croissance dont l’articulation du genou...

Arthrose : 3 sports pour muscler ses cervicales

Publié le 17 aoû 2017 à 20h:03 par La Rédaction Médisite

Si vous avez mal dans le cou, la meilleure option n'est pas de rester sans rien faire. Au contraire, il est essentiel de se muscler les cervicales ! Voici trois exemples de sport...

3 exercices pour soulager l'arthrose dorsale

Publié le 10 aoû 2017 à 10h:00 par La Rédaction Médisite

L'arthrose dorsale se traduit par une douleur chronique dans le dos. Dans une grande majorité de cas, la douleur se localise essentiellement au niveau des lombaires. Certains...

Arthrose de la cheville : peut-on faire de la course à pied ?

Publié le 02 mai 2017 à 11h:03 par La Rédaction Médisite

On conseille souvent de continuer à pratiquer une activité physique en cas d’arthrose. Toutefois ce conseil est-il toujours valable en cas d’arthrose de la cheville ? Peut-on...

Arthrose de la hanche : faire du vélo d'appartement

Publié le 26 avr 2017 à 11h:02 par La Rédaction Médisite

L’arthrose de hanche (coxarthrose) et les douleurs articulaires qu’elle génère peuvent en partie être soulagées par les médicaments (y compris des médicaments homéopathiques)...

Fibromyalgie : peut-on bénéficier d'un arrêt longue maladie ?

Publié le 27 mar 2017 à 09h:33 par La Rédaction Médisite

La fibromyalgie se définit comme un syndrome associant différents symptômes d’intensité variable. Bien qu’elle soit reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS)...

Arthrose de la hanche : peut-on faire du vélo ?

Publié le 24 mar 2017 à 13h:01 par La Rédaction Médisite

L’arthrose, on le sait, est une usure du cartilage qui, bien qu’elle entraîne des douleurs, ne doit pas faire stopper définitivement toute activité physique. Mais le traitement...