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“Voir des mouches devant les yeux doit pousser à consulter très rapidement” alerte l’ophtalmologue, la rétine peut être en danger

Vous voyez des points noirs bouger dans votre champ de vision ? Si ces "mouches volantes" ne sont pas nécessairement graves, elles doivent vous pousser à consulter sans tarder car elles peuvent trahir une menace directe pour votre rétine. On vous explique.
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Frais ou surgelés ? 5 légumes qu'il vaut mieux acheter congelés, voici pourquoi

Vous pensez que les légumes sont nécessairement meilleurs pour la santé s’ils sont achetés frais ? Pas nécessairement. Certains ont même tout intérêt à être achetés surgelés. Voici pourquoi.
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Mal de gorge : l’eau salée plus efficace que les pastilles pour la soigner ?

Vous avez mal à la gorge ? Oubliez les pastilles et misez sur ce remède de grand-mère ! Vous avez tout ce qu’il faut à la maison et il ne coûte rien. Bonus : des études ont validé son efficacité !
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Chute de cheveux : comment bien masser son cuir chevelu pour stimuler la repousse ?

La perte de cheveux est courante après 45 ou 50 ans, aussi bien chez les hommes que chez les femmes, et encore plus à certains moments de l’année. L’astuce pour la ralentir ? Le massage du cuir chevelu. Mais attention, il ne s’effectue pas n’importe comment. Mode d’emploi.
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Amitié : la règle du 3-3-3 renforce votre vie sociale et réduit la mortalité !

Après 45 ans, l'isolement social devient un facteur de risque majeur pour la santé cardiaque et cognitive, mais la règle du 3-3-3 offre une méthode validée scientifiquement pour briser cette solitude et/ou mieux gérer nos amitiés. Découverte.
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Sclérose en plaques (SEP) : cette actrice annonce ne peut plus pouvoir quitter son lit

Dans un témoignage bouleversant, Christina Applegate révèle être désormais obligée de rester au lit une grande partie de la journée, à cause de la sclérose en plaques.
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Petits-enfants : comment créer un lien complice unique sans enfreindre les règles des parents ?

Entre le trop et le trop peu, pas toujours facile de trouver sa (bonne) place de grand-parent ? Surtout quand les règles éducatives diffèrent de celles de parents. Nos conseils pour trouver l’harmonie et créer un lien solide avec ses petits-enfants.
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Conchiglie aux trois viandes

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Tarte salée aux épices

Courgettes farcies allégées

Boeuf aux carottes

Dolmeh-e Beh (Coings farcis à l'agneau)

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Brochettes de bœuf mariné

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Pommes de terre soufflées (recette infaillible)

Salade tomates, mozzarella et langue de boeuf

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Wok de boeuf à la citronnelle

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Nouilles sautées au boeuf, coriandre, gingembre et petits légumes

Boeuf minute comme une carbonnade flamande, à la Chimay bleue

Tartare de boeuf au basilic et crumble au parmesan Parmigiano Reggiano

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Soupe à l’oignon

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Gratin de pommes de terre sur son lit de viande hachée allégé

Shepherd's Pie (hachis parmentier anglais)

Coeur à la chinoise

Tartare de boeuf poêlé à la Rossini

Steacks au poivre

Gratinée à l'oignon

Haché de bœuf pimenté au basilic

Salade de bœuf à la citronnelle

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