10 méthodes inhabituelles mais efficaces pour maigrir !
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L’hypnose élimine les comportements qui font grossir

L’hypnose élimine les comportements qui font grossirL’hypnose peut aider à maigrir en dénouant les nœuds psychologiques qui pousse à trop manger en cas de stress, déprime, phénomène de compensation ou ennui.

Le Dr Jean-Marc Benhaïem, médecin hypnothérapeute explique qu’ "avec l’hypnose, dans le cadre d’une recherche de perte de poids, on s’intéresse au comportement alimentaire. On détermine d’abord où se situe le problème comportemental du patient vis-à-vis de la nourriture. Par exemple s’il la voit comme une récompense, on lui fait ressentir sous hypnose que c’est en réalité plutôt une punition puisqu’il a pris 10 kilos. Nous sommes conditionnés à voir le sucré comme une récompense, comme une preuve d’affection, mais nous devons nous déconditionner de cette perception pour moins en consommer ".

Posologie : il faut compter 3 séances. On peut les réaliser en groupe de 3 à 4 personnes.

Prix : 40 à 100 euros la séance en moyenne

Contre-indication : "Il n’y en a aucune. Tout le monde est sensible à l’hypnose comme nous sommes tous sensibles à la publicité donc à la suggestion, mais certains ne sont pas prêt à abandonner cette addiction et l’hypnose est inefficace sur eux", précise le Dr Jean-Marc Benhaïem, médecin hypnothérapeute.

Si au bout de deux séances vous ne constatez pas d’amélioration c’est que vous n’êtes pas assez réceptif à l’hypnose.

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