Pomme : un aliment minceur anti-cholestérol

Publié le 08 juil 2017 à 16h:02

Pomme : l'aliment minceur par excellence ? La pomme est en effet à mettre à vos repas si vous souhaitez perdre du poids. Ce fruit contient peu de sucre, notamment lorsqu'il est consommé cru. Son indice glycémique (c'est-à-dire son taux de sucre) est un peu plus important quand la...

L’heure à laquelle il faut dîner pour moins grossir

Publié le 04 nov 2016 à 11h:36

Et si vous remplaciez le gôuter par un vrai dîner. C'est ce que recommandent les chercheurs de l'université de l'Alabama (Etats-Unis). Lors de la semaine contre l'Obésité du 31 octobre au 4 novembre 2016, ils ont révélé les résultats d'une étude montrant que prendre...

Le miracle du son d’avoine

Publié le 08 sep 2009 à 00h:00

Le son d’avoine fait maigrir "Pris régulièrement, le son d’avoine possède des vertus amaigrissantes", selon le Dr Pierre Dukan, nutritionniste. Pourquoi le son d’avoine aide à mincir ? Par sa double action, rassasiante et satiétogène. Riche en fibres solubles et en pectine,...

Troubles de la ménopause : les solutions homéopathiques

Publié le 01 nov 2010 à 00h:00

Ménopause : solutions homéopathiques pour maigrir ou rester mince "A la ménopause, la plupart des femmes ont tendance à grossir. On conseillera donc de surveiller sont équilibre alimentaire (graisses, alcool, sucres), de pratiquer un sport. Mais en homéopathie, nous savons que chacun a sa...

Goji : des vertus exceptionnelles !

Publié le 25 jan 2010 à 00h:00

Goji : anti cancer ! "Non seulement les baies de goji préviendraient l’apparition de tumeurs, mais elles pourraient aussi accompagner leur traitement", explique le Dr Girardin Andreani, chercheur en médecine traditionnelle. Selon une étude réalisée en 2008 par l’université Fu Jen...

Les vertus des Oméga 3 !

Publié le 17 fév 2010 à 00h:00

Les oméga 3 préviendraient la maladie d’Alzheimer Les résultats de plusieurs études montrent que le DHA, acide de la famille des oméga 3, stimule, même en faible dose, la production de la protéine LR11, qui protège naturellement le cerveau. L’action du DHA est si décisive qu’on a également...

12 conseils pour éviter l'infarctus !

Publié le 04 mar 2010 à 00h:00

Prendre de la vitamine D Pourquoi miser sur la vitamine D contre l'infarctus ? Une carence en vitamine D augmente le risque d'avoir un infarctus. C'est la conclusion d'une étude observationnelle de 2008 menée sur 1739 personnes durant 5 ans (1). Selon elle, les personnes ayant...

Le chocolat : aliment protecteur ?

Publié le 28 fév 2005 à 09h:32

. Bon au goût, et pour la santé ! Il fut longtemps difficile de croire que le délicieux mélange de beurre de cacao, de sucre et de lait, qui fond dans la bouche et stimule tellement nos sens, puisse également nous être bénéfique. Et pourtant, de récentes recherches démontrent que, contrairement...

Xenical®, mode d’emploi

Publié le 28 jan 2009 à 00h:00

Pouvez-vous prendre Xenical® ? Xenical® (orlistat) est indiqué en association à un régime modérément hypocalorique et pauvre en graisses, dans le traitement de l'obésité - indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30 kg/m² ou du surpoids (IMC supérieur ou égal à 28 kg/m² associé...

Konjac : votre nouvel allié minceur !

Publié le 07 juil 2009 à 00h:00

Le konjac, un coupe-faim exceptionnel Selon une étude de 1984 menée sur 20 personnes obèses et publiée dans la revue International Journal of Obesity, les chercheurs ont montré une perte de poids dans le groupe traité avec du konjac supérieure à celle du groupe placebo. Pourquoi : Le konjac...

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