Constipation, ballonnements... 8 eaux qui aident à digérer selon une nutritionniste

Publié le 20 avr 2021 à 10h:54

Ballonnements, constipation, douleurs abdominales... Votre dernier repas vous met à rude épreuve ? Si vous souffrez régulièrement de troubles digestifs, miser sur la bonne eau peut éventuellement vous aider !   "Les eaux riches en magnésium vont, effet, avoir un effet bénéfique sur votre...

10 bruits du corps qui doivent vous inquiéter

Publié le 29 mai 2017 à 15h:21

Notre organisme nous envoie régulièrement des signes lorsqu’il rencontre des difficultés. Mais nous ne savons pas toujours les saisir… d’ailleurs bien souvent ces indices nous semblent bien anodins, et ne nous inquiètent pas. Pourtant, 10 bruits du corps doivent particulièrement vous alerter....

Boire pendant le repas : la raison pour laquelle vous n’avez pas un ventre plat

Publié le 12 oct 2017 à 11h:36

Voilà plusieurs semaines que vous ne commettez aucune entorse à votre régime équilibré, vous alliez parfaitement légumes et féculents ou vous ne mangez que des salades et ne craquez pour aucun mets gras ou sucré. Et pourtant rien à faire ! Vous souffrez quand même de ballonnements et autres...

Problèmes digestifs : cette gomme naturelle peut vous soulager

Publié le 01 mar 2017 à 09h:54

Beaucoup prescrite dans les années 80, la gomme végétale poly-karaya semble passée de mode aujourd’hui. Pourtant, elle pourrait être efficace contre les cas peu sévères de syndrome du côlon irritable, selon l'Association des patients souffrant du syndrome de l'intestin irritable...

Qu’est-ce que l’acupression ?

Publié le 05 fév 2009 à 00h:00

Les principes de l’acupression Technique issue de la médecine traditionnelle chinoise, le principe de l’acupression n’est pas de traiter la maladie. À l’inverse de nos pratiques, elle entend prévenir et favoriser le maintien de la santé. Pour cela, le médecin chinois harmonise les flux...

Bien choisir son miel

Publié le 07 mai 2012 à 00h:00

Miel liquide ou solide ? Sortis de la ruche, tous les miels sont naturellement liquides. Certains cristallisent ensuite plus ou moins rapidement pour devenir « solides ». « Cela dépend de la variété de plante dont il est issu. Plus un miel est riche en fructose, plus il restera liquide », précise...

Les meilleurs points d’acupression contre les ballonnements

Publié le 15 avr 2021 à 10h:56

Les ballonnements se manifestent par un gonflement de l’abdomen provoqué par des gaz prisonniers, soit dans l’estomac, soit dans le gros intestin. Il peut s’agir d’un trouble fonctionnel dû à l’anxiété ou à la consommation de certains aliments comme les légumes, (chou, choux-fleurs,...

Peut-on soigner les troubles digestifs avec l'hypnose ?

Publié le 20 avr 2021 à 19h:02

L'hypnose est de plus en plus utilisée comme outil thérapeutique dans le traitement de nombreuses pathologies en parallèle de la médecine conventionnelle. Ses atouts ? Elle est sans risques ni effets secondaires. "C’est une approche psycho-corporelle qui ne recourt à aucun médicament,...

4 aliments pour bien digérer

Publié le 09 déc 2008 à 00h:00

La pomme regorge de pectines Pectine, protopectine et acide pectique : ce trio gagnant fait de la pomme un aliment bénéfique à la digestion. Ces fibres, très bien assimilées par l’organisme, permettent de réguler en douceur le transit intestinal. Elles augmentent le poids des selles et réduisent...

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