Vieillissement : manger moins de calories pourrait permettre de l’inverser

Réduire son apport calorique pourrait vous faire rajeunir, d’après une nouvelle étude publiée dans la revue Nature Aging le 9 février 2023. Les chercheurs ont observé une cohorte de 220 personnes, dont le tiers ont réduit leur apport calorique de 25% en 2 ans. Les autres ont continué à...

Ig Nobel : 10 études scientifiques insensées récompensées

Yoga : 5 exercices pour réduire les douleurs chroniques

Selon une étude américaine, les cours de yoga sont bénéfiques pour soigner les douleurs chroniques et la dépression. Mais que faut-il en penser ? Comment tester cette pratique à la maison ? Pour vous aider, retrouvez dans notre diaporama 5 exercices de yoga anti-douleurs. Yoga : peut-il...

Covid long : 8 symptômes qui peuvent s’aggraver avec le temps

Les professionnels de santé estiment que 10 à 15 % des personnes touchées par le coronavirus développent un covid long. C'est-à-dire qu'elles ressentent encore des symptômes au-delà de 4 semaines après l’infection. Les plus fréquents selon l’AP-HP (Assistance Publique des...

Cystite : 5 impacts lourds sur la vie quotidienne

Les personnes assignées femmes sont les principales victimes des cystites. Comme l’explique le Vidal, “ces inflammations de la vessie sont le plus souvent dues à une infection bactérienne” et “provoquent de fréquentes envies d’aller aux toilettes et des douleurs en urinant”. Chaque...

Les 7 symptômes de cette maladie cardiovasculaire gâchent la vie des femmes

Connaissez-vous le syndrome d'ischémie non obstructive des artères coronaires, ou INOCA ? Cette maladie cardiovasculaire qui touche surtout les femmes est de plus en plus répandue, mais elle passe souvent inaperçue, les médecins étant traditionnellement formés à repérer les blocages...

5 types d'aliments qui réduisent les risques de mort prématurée

Adopter de bonnes habitudes alimentaires pourrait être lié à un risque moindre de mourir de façon précoce, selon une étude menée par une équipe de chercheurs de l’école de santé publique T.H. Chan, à Harvard.  Moins de risques de mourir d’une maladie cardiovasculaire ou d'un...

Ces 8 aliments riches en protéines pour vous aider à garder la ligne

La recherche l’a prouvé maintes fois : suivre un régime puis recommencer à manger comme avant n’est jamais bon pour la santé et fait souvent prendre plus de poids que ce que l’on a perdu. Aussi faut-il maintenir une certaine discipline après avoir drastiquement changé son alimentation...

Confusion aiguë : 7 facteurs de risque mis en évidence par une étude

Vers des avancées majeures en termes de traitement de la confusion aiguë ? C’est en tout cas la conclusion d’une équipe de chercheurs ayant publié une étude le 4 janvier 2023 dans la revue JAMA Network Open. “Nous avons établi une liste des facteurs de risque et des facteurs qui...

Consommer des fibres pourrait ralentir la progression de la sclérose en plaques, selon une étude

Les fibres ralentissent-elles la sclérose en plaques ? C’est l’hypothèse avancée par des chercheurs du département de neurologie de l'École Robert Wood Johnson, aux Etats-Unis. Dans leur étude, publiée dans la revue Frontiers in Immunology en octobre 2022, ces scientifiques ont...

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