La gestion des rendez-vous médicaux, des ordonnances à renouveler et des rappels de dépistage représente un poids invisible. Pour garantir un suivi médical optimal, cet article propose des outils numériques, des méthodes d'organisation simples et des calendriers basés sur les recommandations des autorités de santé françaises.
Une carence, même légère, en iode, un micronutriment vital, est une cause méconnue de troubles de la mémoire. Voici 8 aliments, que l’on consomme trop peu, qui vont inverser la tendance en faisant le plein d’iode.
Vous avez le nez bouché ? Avez-vous pensé aux solutions naturelles, qui présentent moins de risques que les sprays décongestionnants vendus en pharmacie. En voici sept !
REPORTAGE. Dans une résidence du XVIIIe arrondissement, neuf salariés d’une start-up partagent désormais le quotidien des seniors. Une cohabitation inattendue qui apporte du mouvement, des liens et un nouveau regard sur la vieillesse.
Le départ des enfants, c’est la liberté retrouvée, celle de revivre à deux comme aux premiers jours de la romance ? Pas toujours. Pour le couple aussi, le nid vide peut être une étape délicate.
Constater des changements dans la mémoire ou les capacités cognitives d'un parent ou d'un conjoint est une source d'inquiétude légitime. Découvrir des signes de déclin peut être anxiogène, mais une approche frontale est souvent contre-productive. Voici quelques astuces pour tester discrètement leur mémoire.
Vous devez gérer en même temps des enfants encore jeunes (ou jeunes adultes) et des parents vieillissants ? Bienvenue dans la génération sandwich, une réalité qui concerne de plus en plus de Français. Et un casse-tête physique et émotionnel pour ne pas être écrasé par la fatigue.
