S’abonnerSe connecter
Medisite : actualité santé, bien-être, maladie
Medisite : actualité santé, bien-être, maladieSe connecter
  • Actualités
  • Recettes Santé
  • Bien-être et beauté
  • Médecines douces
  • Santé A-Z
  • Grossesse et famille
  • La parole aux patients
  • Nutrition
  1. Medisite
  2. >Médecines douces
  3. >Remèdes naturels
  4. >Troubles du sommeil : les médecines douces

Troubles du sommeil : les médecines douces

Vous souffrez d’insomnies à répétition ? Avant de courir à la pharmacie acheter une boîte de somnifères pour retrouver le sommeil, essayez d’abord les remèdes naturels à base de plantes ou d’huiles essentielles. Contrairement aux médicaments, ils n’entraînent pas d’accoutumance. Outre la phytothérapie ou l’homéopathie, Medisite vous donne aussi des astuces pour adapter votre alimentation et des exercices à réaliser afin de dormir à nouveau comme un bébé.

Troubles du sommeil : les médecines douces : Actualités à la une

Se faire bercer : l’astuce pour s’endormir plus rapidement

Se faire bercer : l’astuce pour s’endormir plus rapidement

Des chercheurs suisses ont démontré l'intérêt de se faire bercer, et pas que pour les bébés : cela permettrait aux adultes de s'endormir plus vite et d'avoir un sommeil plus profond, ce qui a des effets bénéfiques notamment sur la mémoire.

Troubles du sommeil : les médecines douces: les dernières infos

5 solutions naturelles pour bien dormir

5 solutions naturelles pour bien dormir

Publié le 02 déc 2022 à 15h:22 par Publi-info

Bien dormir est indispensable à notre équilibre et à notre bonne santé. Voici 5 solutions naturelles que vous devez connaitre pour lutter contre l’insomnie. À vous de choisir...

Sommeil : 5 épices et aromates aux vertus tranquillisantes

Publié le 06 oct 2022 à 11h:29 par Emmanuelle Jung

De nombreuses études ont déjà prouvé les bienfaits des épices contre le vieillissement et certaines maladies. Contre les insomnies, elles peuvent aussi vous être d'un grand...

Sommeil : 3 tisanes pour bien dormir

Publié le 05 fév 2021 à 16h:00 par La Rédaction Médisite

Vous souffrez d’insomnies à répétition ? Avant de courir à la pharmacie acheter une boîte de somnifères, essayez ces remèdes naturels à base de plantes. Contrairement aux...

Se faire bercer : l’astuce pour s’endormir plus rapidement

Publié le 29 jan 2019 à 14h:01 par Morgane Garnier

Des chercheurs suisses ont démontré l'intérêt de se faire bercer, et pas que pour les bébés : cela permettrait aux adultes de s'endormir plus vite et d'avoir un...

L'astuce (infaillible) pour s'endormir en 60 secondes top chrono

Publié le 08 nov 2018 à 14h:46 par Orane Scherschel

Vous souffrez d’insomnie et de troubles du sommeil ? Une astuce toute simple peut vous permettre de retrouver la sérénité et elle tient en trois chiffres : 4-7-8. Cette technique...

La banane, un somnifère naturel ?

Publié le 08 nov 2018 à 09h:32 par La Rédaction Médisite

Difficulté à s’endormir, réveils intempestifs, pour faire face à ces troubles du sommeil fréquents chez les femmes, il n’est pas obligatoire de se ruer sur les somnifères....

10 somnifères naturels

Publié le 11 oct 2018 à 14h:39 par Marguerite de Baudouin

Du mal à trouver le sommeil ? Réveillé en pleine nuit ? Fatigué le matin ? Voici dix solutions naturelles vraiment efficaces pour dormir comme un bébé, sur les conseils de la...

Sommeil : l'effet placebo de l'homéopathie aide-t-il à bien dormir ?

Publié le 07 juin 2018 à 18h:02 par La Rédaction Médisite

Entre la difficulté à s’endormir et les réveils nocturnes, nombreuses sont les personnes à connaître des troubles du sommeil. L’homéopathie pour dormir offre une alternative...

Une tisane de tilleul pour dormir

Publié le 30 nov 2017 à 16h:30 par La Rédaction Médisite

Originaire d’Europe, le tilleul possède de nombreuses vertus médicinales. La tisane de tilleul, notamment, fait partie des tisanes les plus couramment utilisées pour favoriser...

Quelle homéopathie contre les troubles du sommeil ?

Publié le 05 oct 2017 à 11h:03 par La Rédaction Médisite

Connaissez-vous les bienfaits de l'homéopathie pour dormir ? Découvrez quelques remèdes homéopathiques pour vous aider à retrouver le sommeil. L'homéopathie est une...

1  2  3  4  5 
Medisite
Ce site respecte les principes de la charte HONcode de HON
Planet Publishing, Entreprise de presse en ligne, numéro d'agrément CPPAP 0626 W 93940
Catégories
  • Dictionnaires
  • Recettes Santé
  • Santé connectée
  • Tests Santé
  • Vidéos
  • Dossiers
Erold
  • Medisite.fr
  • E-santé.fr
  • Planet.fr
  • Groupe Erold
  • Fondation-medisite.fr
Service
  • Meilleure mutuelle santé
Pratique
  • Contact
  • Plan du site
  • Protection des données
  • Préférences cookies
  • CGU
  • Charte Medisite.fr
  • Newsletters
  • Annonceurs
  • Flux RSS
Tous droits réservés - Groupe Erold 2023