Une envie pressante ? Cela peut prêter à sourire, mais pour certaines personnes, l’accès aux toilettes dans l’espace public doit être priorisé. Une carte Urgence toilette officielle a bien été déployée mais elle peine à s’imposer. On vous explique pourquoi et comment l'obtenir.
Si la moisissure peut parfois contribuer au goût, comme dans le roquefort, elle peut aussi se transformer en bombe toxique invisible. Fruits mous, noix, céréales abîmées, fromages frais, viande et œufs douteux : on ne prend pas le risque.
Le froid de l'hiver aggrave souvent les douleurs lombaires et les tensions musculaires, rendant le sommeil difficile en cas de sciatique. Le soir, un rituel centré sur des remèdes naturels peut apaiser l'inflammation du nerf sciatique et préparer votre corps à une nuit réparatrice.
Vous avez plus de 45 ou 50 ans et vous vous maquillez comme il y a 20 ans ? Erreur. Passé 45 ans, les gestes maquillage qui sublimaient hier peuvent aujourd'hui marquer les traits et durcir le visage.
Le départ des enfants, c’est la liberté retrouvée, celle de revivre à deux comme aux premiers jours de la romance ? Pas toujours. Pour le couple aussi, le nid vide peut être une étape délicate.
Constater des changements dans la mémoire ou les capacités cognitives d'un parent ou d'un conjoint est une source d'inquiétude légitime. Découvrir des signes de déclin peut être anxiogène, mais une approche frontale est souvent contre-productive. Voici quelques astuces pour tester discrètement leur mémoire.
Vous devez gérer en même temps des enfants encore jeunes (ou jeunes adultes) et des parents vieillissants ? Bienvenue dans la génération sandwich, une réalité qui concerne de plus en plus de Français. Et un casse-tête physique et émotionnel pour ne pas être écrasé par la fatigue.
Gigot d’agneau : Intérêt nutritionnelLe gigot d’agneau longtemps appelé "jambe de derrière" est le membre postérieur de l’agneau.
Gingembre : Intérêt nutritionnelAnti-inflammatoire. Rhumatismes, maux de tête… Le gingembre soulage les inflammations et les douleurs parce qu'il empêche la production des prostaglandines, hormones précurseurs des mécanismes inflammatoires.
Glucides : Intérêt nutritionnel Sources d'énergie vitale. Les glucides, plus communément appelés "sucres", sont une source d’énergi
Gluten : Intérêt nutritionnelLe gluten (du latin "glu" pour "colle") est une protéine qui se trouve dans les grains des céréales. Il entre dans la composition de nombreux aliments du quotidien (pain, pâtes, sauces…) puisqu’il permet de lier les composants.
Goyave : Intérêt nutritionnelRiche en vitamine C. La goyave est un fruit exotique particulièrement intéressant pour sa teneur en vitamine C, environ 250mg/100. Presqu'autant que dans le kiwi, un des fruits les plus riches en vitamine C.
Graines germées : Intérêt nutritionnelLes graines germées ou germinations sont des graines de plantes comestibles que l'on fait germer sans les planter, afin de les manger.
Grenade : Intérêt nutritionnelAnticancer. La grenade est anti-inflammatoire et concentre une mine d'antioxydants qui ralentissent l’évolution des cellules cancéreuses.
Grenadier - Sabre - Empereur : Intérêt nutritionnelLe grenadier est peu attirant et ressemble aux dragons du théâtre japonais. Le sabre a un corps aussi fin qu'une lame, et nage comme un serpent.
Grenouille : Intérêt nutritionnelPeu calorique. La chair de grenouille est peu calorique et très maigre.
Grondin : Intérêt nutritionnelLes grondins sont des poissons de bonne qualité nutritionnelle. Riches en vitamines, en minéraux et en protéines d'excellente qualité, ils sont aussi pauvres en graisses, en calories et très digeste. Bref, on ne peut que l'apprécier !
Groseille : Intérêt nutritionnelDésaltérante et pauvre en calories. La groseille est un fruit acidulé, pauvre en sucres (moins de 5 %) et riche en eau (plus de 82 %). Elle bénéficie aussi d'un faible apport énergétique (33kcal/100g).
Gruyère : Intérêt nutritionnel Comme tous les fromages le gruyère est reminéralisant pour l’organisme.
