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Privilégier les fruits et légumes frais

Privilégier les fruits et légumes frais© jupiterimages Leur richesse en micronutriments (vitamines et minéraux), en fibres, et en microconstituants variés (tels les polyphénols), favorise une bonne protection cellulaire, contribuant à la prévention des pathologies cardio-vasculaires et de certains cancers. Il faut en consommer au moins 700 gr par jour!

mots-clés : Cancer du sang
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