9 aliments qui font maigrir !

Le thé: il évite de stocker!

© jupiterimagesPourquoi fait-il maigrir? Non seulement le thé n’apporte aucune calorie, mais en plus, il diminue et régule le taux de glycémie (sucre sanguin). En fait, il stimule l’insuline, hormone qui facilite la pénétration du sucre dans les cellules, et diminue par conséquent le taux glycémique. Résultat, on stocke moins les calories.
Autre atout: les polyphénols du thé aident à brûler les lipides. Enfin, la boisson à des propriétés diurétiques qui facilitent l’élimination des toxines et des graisses...

Publicité
Publicité

Ses apports caloriques: 0 cal/100 g, comme l’eau.

Calme-t-il l’appétit? Le thé affiche un taux de satiété très faible.

Sa valeur glycémique Zéro (à condition de ne pas ajouter de sucre!).

La rédaction a sélectionné pour vous sur Amazon :

Recevez toute l'actualité chaque jour GRATUITEMENT !

X