Comment perdre du ventre après la ménopause

Publié le 02 juin 2016 à 19h:10

Comment perdre du poids naturellement ? À partir de 40 ans, le corps perd du muscle, qu'il remplace alors par de la graisse. En conséquence, notre métabolisme de base diminue et on brûle moins de calories. Il est donc important de modifier ses habitudes alimentaires pour perdre ses kilos...

Perdre du poids et avoir un ventre plat après la grossesse

Publié le 02 juin 2016 à 22h:05

Quelques exercices pour retrouver un ventre plat Après une grossesse, la peau du ventre est distendue et de la graisse est généralement bien installée. On peut faire quelques exercices après l'accouchement, après quelques semaines et une rééducation périnéale. On ne commence surtout...

Garcinia cambogia : un complément alimentaire pour maigrir ?

Publié le 08 aoû 2018 à 14h:02

La Garcinia cambogia pour maigrir : propriétésLa Garcinia cambogia est un fruit asiatique utilisé pour perdre du poids. Il existe sous la forme de compléments alimentaires. Ce complément alimentaire naturel est un brûleur de graisse mais aussi un coupe-faim. Il contient en effet une molécule...

7 erreurs à eviter quand vous montez sur la balance

Publié le 29 juil 2016 à 17h:19

Il vous arrive de monter sur la balance sans comprendre pourquoi vous avez pris 2 kilos depuis hier ? Sachez que cette variation de poids est fréquente et que vous commettez peut-être des erreurs lorsque vous vous pesez. On vous dresse la liste de celles à ne plus commettre dans notre diaporama. ...

10 signes qu'il est temps d'arrêter votre régime

Publié le 27 aoû 2021 à 12h:19

Vous enchaînez les régimes privatifs et n’observez que peu de résultats en montant sur la balance ? Il est peut-être temps d’arrêter de mettre votre corps à la diète, et d’adopter une alimentation plus variée et équilibrée. Le nutritionniste Raphaël Gruman, auteur de La ménopause sans...

Maigrir : 10 astuces pour éviter la stagnation de votre poids

Publié le 07 juin 2021 à 15h:01

Lorsqu’on suit un régime amincissant, il arrive parfois que notre poids stagne. Or, rien n’est plus frustrant que de voir l’aiguille de la balance qui ne descend pas, malgré tous nos efforts pour manger plus sainement. Dans ce diaporama, nous vous listons les astuces d’une diététicienne...

Les secrets du yoga Bikram

Publié le 19 mai 2015 à 12h:06

Images. Elle perd 37 kilos et développe un corps athlétique en 2 ans

Publié le 29 déc 2015 à 10h:40

Régime : les plats qui font le moins grossir au restaurant

Publié le 13 oct 2020 à 16h:21

Lorsqu’on surveille sa ligne, les sorties au restaurant peuvent devenir un vrai casse-tête. Mais être au régime n’implique pas pour autant de renoncer à toute vie sociale. Il suffit de faire les bons choix lorsque l’on mange à l’extérieur. Cuisine française, italienne, japonaise… Dans...

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