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Fatigue: les dernières infos

Forme : 10 astuces pour booster son énergie sans café

Matin difficile, baisse d’énergie, somnolence… en cas de fatigue, le premier réflexe est souvent de boire un café bien corsé. Mais, il existe bien d’autres solutions que...

Fatigue décisionnelle : quand le poids des responsabilités nous épuise

Travail, vie de famille, relations conjugales, amicales... Nous devons faire des choix, planifier, ou encore, régler des conflits, plus ou moins complexes et nombreux, tous les jours....

6 aliments qui vous fatiguent

Difficile de terminer l'après-midi sans avoir envie d'une petite sieste ? C'est peut-être parce que vous avez mangé quelque chose qui ralentit votre organisme. En...

Fatigue chronique : 10 causes possibles, selon le NHS

La fatigue persistante à chronique peut être la conséquence d’une maladie ou simplement de vos habitudes de vie. Medisite vous liste ses causes possibles, afin de pouvoir la traiter...

10 astuces pour ne plus être fatigué au réveil

Vous avez du mal à vous réveiller le matin ? Vous vous sentez toujours fatigué quand vous partez de la maison ? Voici les bonnes astuces pour attaquer votre journée du bon...

6 raisons qui font bailler (autres que la fatigue)

Petit coup de fatigue, manque de sommeil… et nous voilà en train de bailler sans retenue. Toutefois, cette contraction des muscles respiratoires n’est pas toujours un signe d’épuisement...

Manger deux kiwis par jour booste votre vitalité

Pour booster votre vitalité, il faut faire le plein de vitamine C. Le kiwi est le fruit idéal selon une nouvelle étude réalisée par les chercheurs néozélandais. On fait le point...

Asthénie et fatigue : symptômes, causes et traitements

Vous vous sentez fatigué(e) depuis plusieurs semaines sans raison précise ? Vous souffrez peut-être d'asthénie. Des scientifiques craignent aujourd'hui la hausse de l'incidence...

Fracture de fatigue (ou de stress) pied, tibia, talon : comment la soigner ?

La fracture de fatigue (ou de stress) survient au niveau de l'os, souvent sur les membres inférieurs comme le tibia, le péroné ou les métatarses. Elle est due à la sollicitation...

Chris Marques a souffert de fatigue chronique et de fibromyalgie pendant 10 ans

Le célèbre juge de “Danse avec les stars” a dû se battre contre la maladie pour décrocher ses titres de champion du monde de salsa. Pendant dix ans, il a souffert du syndrome...