Une simple prise de sang pourra désormais permettre de déterminer 3 mois à l’avance les complications éventuelles après une infection au coronavirus. Ce sont des chercheurs français qui ont développé un nouveau score révolutionnaire. On vous explique.
La santé de la rétine devient une priorité absolue face aux risques de dégénérescence maculaire et de cataracte. Et cela passe par l’assiette ! Un apport quotidien ciblé en lutéine et oméga-3 constitue la meilleure défense pour maintenir une vision nette. Voici sept aliments indispensables et des recettes pour optimiser l'absorption de ces nutriments protecteurs.
Rhume et grippe n’ont pas dit leurs derniers mots. Ne laissez pas la toux ou le nez bouché vous gâcher vos nuits, la phytothérapie offre des solutions ciblées et douces dont il serait dommage de se priver. Découvrez les 6 plantes stars à infuser, à choisir spécifiquement selon vos symptômes.
Le traitement hormonal de la ménopause présente-t-il un danger pour la santé mentale et augmente-t-il le risque de démence ? Une étude répond.
Vos nuits sont gâchées par la rumination mentale ? Ce tourbillon de pensées parasites est une cause majeure de l'insomnie d'endormissement. Stop ! Découvrez cette méthode, une technique simple issue des thérapies comportementales qui vous promet des nuits sereines !
Faut-il toujours se rendre seul chez le praticien ? Si la loi Kouchner garantit le droit d'être accompagné, cette présence devient stratégique face à un diagnostic complexe ou une perte d'autonomie.
Vous voulez mieux dormir ou soutenir votre santé cardiaque, et cela sans médicaments ? La science montre que les caresses libèrent les hormones du bien-être et réduisent celles du stress.
Infusion d'églantier (grippe) : Indications Très riche en vitamine C, l'églantier est conseillé en cas d'infections virales comme la grippe. Infusion d'églantier (grippe) : Ingrédients fruits d'églantiers ou cynorrhodon1 litre d'eau
Infusion d'hydrocotyle indien (insuffisance veineuse) : Indications En Inde comme en Chine, l'hydrocotyle est utilisé pour son action bénéfique lors d'insuffisance veino-lymphatique.
Infusion de bardane (acné) : IndicationsBénéficiant de propriétés antibactériennes, la bardane est recommandée en cas d'acné.Infusion de bardane (acné) : Ingrédients5g de feuilles séchées de bardaneou
Infusion de bourrache (rhume) : Indications La tisane de bourrache est conseillée en cas de rhume ou d'état grippal, car elle provoque une forte transpiration. Infusion de bourrache (rhume) : Ingrédients 40 g de fleurs de bourrache1 litre d'eau
Infusion de bourse à pasteur (hémorroïdes) : Indications La bourse à pasteur contient de nombreux principes actifs, comme la vitamine K et la tyramine, qui en font une plante aux grandes propriétés hémostatiques et cicatrisantes.
Infusion de ginseng (troubles de la mémoire, fatigue) : Indications Le ginseng est un tonique général. Il peut être utilisé pour renforcer la mémoire, les capacités de concentration et lutter contre un état de fatigue général.
Infusion de primevère (insomnie) : Indications L'infusion de primevère est conseillée pour calmer les crises d'angoisse, détendre les muscles et favoriser le sommeil.
Inhalation de romarin (sinusite) : IndicationsL'inhalation de romarin peut être employée pour soulager une sinusite.Inhalation de romarin (sinusite) : IngrédientsHuile essentielle de romarin à cinéole
Inhalation de thym ( rhume) : IndicationsLe thym est un bon décongestionnant naturel. A privilégier donc en cas de rhume.Inhalation de thym ( rhume) : IngrédientsHuile essentielle de thym
