Une simple prise de sang pourra désormais permettre de déterminer 3 mois à l’avance les complications éventuelles après une infection au coronavirus. Ce sont des chercheurs français qui ont développé un nouveau score révolutionnaire. On vous explique.
La santé de la rétine devient une priorité absolue face aux risques de dégénérescence maculaire et de cataracte. Et cela passe par l’assiette ! Un apport quotidien ciblé en lutéine et oméga-3 constitue la meilleure défense pour maintenir une vision nette. Voici sept aliments indispensables et des recettes pour optimiser l'absorption de ces nutriments protecteurs.
Rhume et grippe n’ont pas dit leurs derniers mots. Ne laissez pas la toux ou le nez bouché vous gâcher vos nuits, la phytothérapie offre des solutions ciblées et douces dont il serait dommage de se priver. Découvrez les 6 plantes stars à infuser, à choisir spécifiquement selon vos symptômes.
Le traitement hormonal de la ménopause présente-t-il un danger pour la santé mentale et augmente-t-il le risque de démence ? Une étude répond.
Vos nuits sont gâchées par la rumination mentale ? Ce tourbillon de pensées parasites est une cause majeure de l'insomnie d'endormissement. Stop ! Découvrez cette méthode, une technique simple issue des thérapies comportementales qui vous promet des nuits sereines !
Faut-il toujours se rendre seul chez le praticien ? Si la loi Kouchner garantit le droit d'être accompagné, cette présence devient stratégique face à un diagnostic complexe ou une perte d'autonomie.
Vous voulez mieux dormir ou soutenir votre santé cardiaque, et cela sans médicaments ? La science montre que les caresses libèrent les hormones du bien-être et réduisent celles du stress.
Camomille (bouton de fièvre) : IndicationsLa camomille calme, détend, apaise. L'herpès labial est souvent associé au stress. L'utilisation de la fleur pourrait ainsi favoriser la guérison des boutons de fièvre et prévenir leur réapparition.
Camomille (cheveux blonds) : IndicationsLa camomille allemande (ou matricaire) peut faire blondir les cheveux.Camomille (cheveux blonds) : Ingrédients50g de fleurs séchées Un demi citron
Indications Anti-inflammatoire, la camomille soulage les courbatures. Ingrédients 500 g de plante de camomille Eau
Camomille (fatigue musculaire): Indications Un bain à la camomille permet de revitaliser les muscles. Camomille (fatigue musculaire): Ingrédients Des fleurs de camomilleDe l'eau
Camomille (lumbago) : IndicationsAvec des propriétés anti-inflammatoires et sédatives, la camomille calme et apaise les douleurs.
Camomille (névralgie dentaire ou faciale) : Indications Qu'elle soit du visage ou des dents, la camomille peut soulager une névralgie. Camomille (névralgie dentaire ou faciale) : Ingrédients Huile essentielle de camomille romaine1 torchon
Indications La camomille peut apaiser les douleurs et soulager ainsi un torticolis.
Indications Une infusion de camomille est très efficace pour faciliter la digestion. Ingrédients Fleurs de camomille Eau
Indications L’écorce du cannelier (la cannelle) prise en infusion pourrait soulager les migraines d’origine digestive. Elle faciliterait aussi le transit intestinal et stimulerait l’énergie. Ingrédients Cannelle en poudre Eau
Cannelle (rhume) : Indications Rien de telle qu'une petite infusion à la cannelle pour soigner un rhume. Cannelle (rhume) : Ingrédients Cannelle en poudre
Indications La cannelle a des vertus stimulantes qui permettrait de lutter contre les troubles érectiles. Ingrédients Bâtons de cannelle Eau chaude
Indications Le bourgeon de cassis s’avère efficace contre les manifestations allergiques et l’urticaire. Il apaise les démangeaisons. Ingrédients Du cassis (macérat glycériné D1). Demandez en pharmacie. Eau
Indications En infusion, la feuille de cassis est efficace en cas d’infection urinaire Ingrédients 5 grammes de feuilles de cassis séchées Eau.
Cataplasme d'argile (abcès) : IndicationsL'argile peut accélérer le mûrissement de l'abcès et sa cicatrisation. Elle peut ainsi soulager les douleurs, en attendant d’aller consulter un dentiste.
Cataplasme d'oignon (sinusite) : IndicationsL'oignon est un célèbre remède de grand-mère contre les sinusites.Cataplasme d'oignon (sinusite) : Ingrédients4 à 6 oignons
Indications Grâce à ses vertus énergisantes, l’argile peut aider à lutter contre la fatigue et le stress quotidien. Ingrédients Argile verte en poudre Eau
Indications Grâce à ses bienfaits antidouleur, l’argile permet de soulager le mal de tête. Ingrédients Argile verte en poudre Eau
Indications La douleur d’une brûlure légère peut être calmée grâce à du chou. Ingrédients Feuilles de chou. Préparation Laver et essuyer les feuilles de chou. Les écraser avec un rouleau à pâtisserie.
Cataplasme de chou (entorse) : IndicationsLe chou peut être indiqué dans le traitement d'une entorse.Cataplasme de chou (entorse) : IngrédientsFeuilles de chou (vert ou rouge)
Cataplasme de citron (abcès) : IndicationsLe cataplasme de citron peut aider à faire mûrir un abcès.Cataplasme de citron (abcès) : Ingrédients1 rondelle de citronUn bandage
Cataplasme de curcuma (psoriasis) : IndicationsLe curcuma peut aider à soigner le psoriasis.Cataplasme de curcuma (psoriasis) : IngrédientsPoudre de curcuma
Indications Des cataplasmes de pommes de terre pourraient favoriser la guérison de la bronchite. Ingrédients Pommes de terre
Céleri (ulcère à la bouche) : Indications Un gargarisme de céleri pourrait favoriser le traitement d'un ulcère de la bouche. Céleri (ulcère à la bouche) : Ingrédients Des tiges de céleri
Cerfeuil (hémorroïde) : Indications On prête au cerfeuil des bienfaits anti hémorroïdes. Cerfeuil (hémorroïde) : Ingrédients Un bouquet de cerfeuilDes compresses
Cerises (coliques néphrétiques) : IndicationsRecommandées lors d'inflammation des voies urinaires, les queues de cerises sont à utiliser quand on souffre de coliques néphrétiques.
Indications L’écorce de chêne peut être utilisée en infusion pour soigner les diarrhées aigües. En effet, le remède favorise la digestion. Ingrédients 10 grammes d’écorce de chêne pulvérisé Eau.
Indications Un bain à base d’écorce de chêne est efficace contre la transpiration excessive, que ce soit pour les pieds ou les mains. Ingrédients 100 grammes d’écorce de chêne pulvérisé. Eau.
Indications Parce qu’il aide à fixer le calcium et le phosphore sur les os, le chlorure de magnésium est recommandé en cas d’ostéoporose. Ingrédients Chlorure de magnésium Eau
Indications Pris en cure pour prévenir le rhume des foins ou lors des épisodes allergiques, le chlorure de magnésium peut soulager les éternuements, le nez qui coule et autres symptômes de l’allergie. Ingrédients Chlorure de magnésium Eau
Indications Le chlorure de magnésium est recommandé pour réguler les états nerveux. Ingrédients 20g de chlorure de magnésium Préparation Dissoudre le chlorure de magnésium dans de l'eau.
Indications Les feuilles de chou peuvent apaiser les douleurs articulaires. Ingrédients Chou vert frais. Préparation Ecraser quelques feuilles de chou à l’aide d’un fer à repasser ou d’un rouleau à pâtisserie.
Chou (sinusite): Indications Rien de tel que le jus de chou pour se dégager les sinus. Chou (sinusite): Ingrédients Un chou Chou (sinusite): Préparation Passer le chou à la centrifugeuse.
Indications En cas d'inflammation de la langue (aussi appelée "glossite"), il est bon d'essayer de prendre une rondelle de citron. Ingrédients 1 citron Préparation Trancher le citron en rondelles.
Indications Le jus de citron, astringent, aide les cellules du cuir chevelu à se rétrécir et permet d’éliminer les pellicules. Ingrédients 2 ou 3 citrons Préparation Presser l'équivalent de 2 ou 3 citrons.
Indications Grâce à ses flavonoïdes anti-allergiques, le jus de citron peut aider à combattre les symptômes du rhume des foins. Ingrédients 1 citron jaune Préparation Presser un citron jaune.
Citron (rhume) : IndicationsGrâce à son action antiseptique et sa teneur en vitamine C, le citron est efficace contre le rhume.Citron (rhume) : Ingrédients1 citron1 litre d'eau
Indications Pour vaincre une sinusite, rien de mieux qu’une inhalation au citron, au poivre et au sel. Ingrédients 2 citrons jaunes Poivre en grains Gros sel
Citronnelle (zona) : IndicationsLa citronelle peut être utile en traitement d'un zonaCitronnelle (zona) : IngrédientsFeuilles séchées de citronnelle
Indications Grâce à ses propriétés anesthésiantes, le clou de girofle permet d'atténuer une douleur dentaire (carie, abcès...). Ingrédient 1 clou de girofle
Clous de girofle (mal de dents) : Indications Grâce à ses propriétés analgésiques et antiseptiques, le clou de girofle peut calmer des douleurs dentaires en attendant d'aller consulter un dentiste.
Compresse d'ail (panaris) : IndicationsL'ail peut être un bon remède pour accélérer la guérison d'un panaris.Compresse d'ail (panaris) : Ingrédients2 gousses d'ailMie de painLait
Compresse d'alchémille (cellulite) : IndicationsL'alchémille est anti-cellulite. Elle peut aussi être efficace contre les vergetures.Compresse d'alchémille (cellulite) : IngrédientsFeuilles séchées d'alchémille
Compresse de calendula (orgelet) : Indications La fleur de calendula est antioxydante et anti-inflammatoire. Elle est aussi utilisée pour son action apaisante et cicatrisante.
Compresse de camphre (hématome) : IndicationsTrès utilisé contre les rhumatismes et les douleurs musculaires, le camphre peut soulager la douleur d'un hématome et réduire l'inflammation grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
Indications Fesses, cuisses, hanches... Contre la cellulite, le lierre terrestre peut s’avérer extrêmement efficace. Ingrédients 10g de lierre terrestre.
Compresse de persil (yeux gonflés) : Indications Riche en vitamines et minéraux, le persil a de nombreuses qualités médicinales. Il est notamment conseillé pour soigner les maux de l'oeil.
Compresse de thym (orgelet) : IndicationsDes compresses de thym peuvent soulager un orgelet. Compresse de thym (orgelet) : IngrédientsThym frais Eau de rose
Indications Grâce à ses qualités assainissantes et astringentes, le concombre combat la peau grasse. Ingrédients 1 concombre Préparation Couper le concombre en rondelles.
Concombre (peau sèche) : IndicationsLe concombre est recommandé pour soigner les peaux déshydratées.Concombre (peau sèche) : IngrédientsUn demi concombre
Concombre (Peau terne, peau grasse) : Indications Le concombre purifie la peau, élimine les impuretés et resserre les pores. Concombre (Peau terne, peau grasse) : Ingrédients Concombre Lait entier
Indications Une infusion à base de pétales de coquelicot peut être efficace en cas de toux sèche et d’enrouement. Ingrédients 1,5 grammes de fleurs de coquelicot Eau.
Coquille d'oeuf et citron (déminéralisation) : Indications Riche en carbonate de calcium, carbonate de magnésium et autres matières organiques telles que les protéines, la coquille des oeufs est parfois conseillée pour les personnes souffrant de maladies osseuses, com
Coquilles d'oeuf (gastrite) : IndicationsLa poudre de coquille d'oeuf pourrait soulager la gastrite (inflammation de la muqueuse de l'estomac).Coquilles d'oeuf (gastrite) : Ingrédients2 oeufs
Indications Le fruit de la coriandre peut être efficace contre les troubles de la digestion. Il est aussi recommandé en cas de diarrhée infectieuse.
Cresson (infection urinaire) : IndicationsLe cresson serait efficace en cas d'infections urinaires, notamment par son effet diurétique.Cresson (infection urinaire) : IngrédientsUne bouteille vide.200g de cresson.
Cumin (ballonnements) : IndicationsLe cumin est une épice digestive qui aide à se débarrasser des ballonnements !Cumin (ballonnements) : Ingrédients14 cuilllères à café de graines de cumin.
Cynorrhodon (état grippal) : IndicationsRiches en vitamine C, les cynorrhodons (fruits de l'églantier) sont recommandés en cas de refroidissements, de grippe et de fatigue.Cynorrhodon (état grippal) : IngrédientsCynorrhodons fragmentés
