Une simple prise de sang pourra désormais permettre de déterminer 3 mois à l’avance les complications éventuelles après une infection au coronavirus. Ce sont des chercheurs français qui ont développé un nouveau score révolutionnaire. On vous explique.
La santé de la rétine devient une priorité absolue face aux risques de dégénérescence maculaire et de cataracte. Et cela passe par l’assiette ! Un apport quotidien ciblé en lutéine et oméga-3 constitue la meilleure défense pour maintenir une vision nette. Voici sept aliments indispensables et des recettes pour optimiser l'absorption de ces nutriments protecteurs.
Rhume et grippe n’ont pas dit leurs derniers mots. Ne laissez pas la toux ou le nez bouché vous gâcher vos nuits, la phytothérapie offre des solutions ciblées et douces dont il serait dommage de se priver. Découvrez les 6 plantes stars à infuser, à choisir spécifiquement selon vos symptômes.
Le traitement hormonal de la ménopause présente-t-il un danger pour la santé mentale et augmente-t-il le risque de démence ? Une étude répond.
Vos nuits sont gâchées par la rumination mentale ? Ce tourbillon de pensées parasites est une cause majeure de l'insomnie d'endormissement. Stop ! Découvrez cette méthode, une technique simple issue des thérapies comportementales qui vous promet des nuits sereines !
Faut-il toujours se rendre seul chez le praticien ? Si la loi Kouchner garantit le droit d'être accompagné, cette présence devient stratégique face à un diagnostic complexe ou une perte d'autonomie.
Vous voulez mieux dormir ou soutenir votre santé cardiaque, et cela sans médicaments ? La science montre que les caresses libèrent les hormones du bien-être et réduisent celles du stress.
Badiane (troubles digestifs) : Indications La badiane (fruit du badianier de Chine) stimule la digestion et calme les spasmes intestinaux. Elle peut être efficace en cas de ballonnements, d'éructations, de flatulences, de douleurs.
Bain à la lavande (stress) : IndicationsLa lavande favorise la détente et l'endormissement.Bain à la lavande (stress) : Ingrédients60g de fleurs de lavande vraie (ou officinale)
Indications Le sel peut soulager les rhumatismes. Ingrédients Gros sel Préparation Dissoudre 2kg de gros sel dans un bain très chaud. Posologie Prendre le bain deux fois par semaine.
Bain aux 4 plantes (fatigue) : Indications Certaines plantes en phytothérapie s'avèrent efficaces pour lutter contre la fatigue.
Bain de bouche de serpolet (aphte) : IndicationsParce qu'il est antiseptique, le serpolet peut participer à la guérison des aphtes.Bain de bouche de serpolet (aphte) : IngrédientsFeuilles de serpolet.
Banane (gerçures) : IndicationsGrâce à ses propriétés hydratantes, la banane pourrait soigner les gerçures.Banane (gerçures) : Ingrédients1 bananeDe l'huile d'olive
Indications Un bain de racines et de feuilles de bardane permet de lutter contre l'apparition des boutons. Riche en vitamine B et minéraux, la bardane est une plante possédant des substances antimicrobiennes.
Indications En plus de renforcer le système immunitaire, le basilic a des vertus toniques. Mélangé à du romarin, du thym et de la sarriette ayant les mêmes qualités, l'organisme reprendra rapidement des forces.
Basilic (manque de concentration) : Indications Couramment utilisé dans la médecine ayurvédique, le basilic est riche en antioxydants qui luttent contre les effets du vieillissement.
Baume à la rose (lèvres sèches) : Indications Utilisée depuis l'Antiquité pour ses vertus médicinales, la rose préserve la tonicité et l'éclat de la peau. Associée à la cire d'abeille, elle favorise l'hydratation.
Bicarbonate (Brûlure) : Indications Vous vous êtes légèrement brûlé et votre pharmacie est vide ? Appliquez un peu d'eau bicarbonatée.
Bicarbonate (insectes) : IndicationsLe bicarbonate de soude est un puissant insecticide naturel.Bicarbonate (insectes) : IngrédientsBicarbonate de soudeHuile d'olive
Bicarbonate de soude (aphte, brûlure d'estomac, mauvaise haleine) : IndicationsPour blanchir les dents, contre les aphtes, contre la mauvaise haleine, contre les brûlures d'estomac. Le bicarbonate de soude a énormément de vertus.
Bicarbonate de soude (bouton de chaleur) : Indications Un petit bain au bicarbonate de soude et adieu les boutons de chaleur (petits boutons qui démangent après une exposition au soleil).
Indications Le bicarbonate de soude peut apaiser les démangeaisons causées par une piqûre d'insecte par exemple.
Indications Pour avoir de belles dents blanches, le bicarbonate de soude est très efficace grâce à son action légèrement abrasive. Ingrédients Bicarbonate de soude ultrafin à usage buccal.
Indications Un bain au bicarbonate de soude est idéal pour soulager les muscles après un effort. Il permet d’éliminer les toxines et de faciliter la récupération. Ingrédients De l’eau Du bicarbonate de soude
Indications Le bleuet a des propriétés décongestionnantes. C'est l'allié des cernes et des yeux gonflés.
Bouillon d'herbes (constipation) : Indications Les fines herbes et légumes qui constituent ce bouillon facilitent la digestion et améliore le transit intestinal.
Busserole (cystite) : IndicationsAntibactérienne, la busserole est recommandée pour soigner les infections urinaires.Busserole (cystite) : Ingrédients3g de feuilles séchées pulvérisées
