Inhalation de romarin (sinusite)

Inhalation de romarin (sinusite) : Indications

L'inhalation de romarin peut être employée pour soulager une sinusite.

Inhalation de romarin (sinusite) : Ingrédients

Huile essentielle de romarin à cinéole

Inhalation de romarin (sinusite) : Préparation

Remplir un bol d'eau bouillante puis verser 5 à 6 gouttes d'huile essentielle. Placer le visage au-dessus des vapeurs (par exemple avec une serviette) et inspirer.

Inhalation de romarin (sinusite) : Posologie

Faire une inhalation le soir. A renouveler si nécessaire.

En cas de persistance des symptômes, consulter un médecin.

Attention: l'inhalation est déconseillée aux personnes asthmatiques. Les plantes ne sont pas des remèdes anodins. Ne jamais dépasser les doses indiquées.