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femme  qui se regarde dans le miroir

L'absorption du zinc diminue de 20 % à 30 % après 50 ans. C’est d’autant plus ennuyeux que cet oligo-élément est essentiel pour le système immunitaire combatif mais aussi pour la peau. Découvrez 9 sources de zinc méconnues ou sous-estimées à intégrer sans tarder dans votre alimentation.

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Personne dans son lit visiblement fatiguée au réveil

Après les insomnies, l’apnée du sommeil, l’hypersomnie, voici l’orthosomnie qui risque de gâcher vos nuits ! Ce problème touche de plus en plus de personnes. Les signes, les causes et comment s’en débarrasser, on vous dit tout.

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boîtes et flacons de compléments alimentaires destinés à soulager l'arthrose

Un Français sur six souffre de douleurs articulaires. Plébiscités, les compléments alimentaires naturels sont souvent une option intéressante, mais affichent-ils tous une composition impeccable ? 60 Millions de consommateurs a mené l'enquête sur neuf références.

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dosage sanguin vitamine D

Au sortir de l'hiver, la question du dosage de la vitamine D revient souvent lors des bilans de santé. Est-il utile en avril quand nos réserves sont au plus bas ? Comment bien gérer notre recharge printanière ?

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femme chez elle debout dans son salon

Évaluer sa condition physique et sa longévité en moins d'une minute ? C’est possible grâce à ce test tout simple, un outil de prévention majeur pour votre santé. Etes-vous capable de faire ce mouvement ? Si oui, vous allez vivre vieux !

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différentes formes et variétés de chocolats de Pâques

Vous ne pouvez pas être passé à côté de cette information : de plus en plus de chocolats sont fabriqués sans cacao. L’envolée du prix des fèves de cacao expliquant cette quête d’options moins onéreuses. Mais sur le plan nutritionnel, que valent ces chocolat sans cacao ? Décryptage.

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augmentation du reste à charge

Depuis mercredi 1er avril 2026, , le reste à charge pour les actes médicaux dits lourds augmente, une mesure qui impacte directement le portefeuille des patients et les cotisations de mutuelle.

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couple de quinquagénaires amoureux

Au-delà des mots et des baisers, notre corps exprime la vérité de nos sentiments à travers des micro gestes inconscients. Découvrez comment décoder ces signaux non verbaux essentiels pour confirmer la solidité et la profondeur de votre lien affectif aujourd'hui.

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Plusieurs personnes de différents âge à table en train de partager un repas familial, on distingue c

L'alimentation, on le sait, joue un rôle déterminant dans la prévention des cancers et de nombreuses personnes limitent ou excluent toute consommation de viande pour préserver leur santé et prévenir les cancers. Mais est-ce vraiment utile ? La plus vaste étude jamais menée sur le sujet répond.

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cabinet de médecin

Une nouvelle étude permet de distinguer les premiers signes de deux pathologies distinctes : la maladie de Parkinson et la démence à corps de Lewy. Et ce, simplement, en observant notre façon de marcher ! De quoi permettre de dépister ces 2 maladies très facilement.

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sachet de petits pois-carottes surgelés et de boîte de conserves

Gourmands avec une viande rôtie, les petits pois-carottes sont un accompagnement de choix que l’on trouve facilement en conserve ou en surgelés. Attention toutefois, toutes les marques et conditionnements ne se valent pas. L’enquête de 60 Millions de consommateurs.

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Michael Fincke, astronaute, qui a perdu la parole

Une perte de parole subite pendant 20 minutes, sans aucune raison apparente. Voilà ce qui a conduit en janvier dernier au retour prématuré de tout l’équipage de l’ISS sur Terre. Quelles peuvent être les causes de l’aphasie ? Est-ce nécessairement grave ?

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Femme  visiblement sujette à un vertige chez elle

Face à des vertiges ou des sensations de déséquilibre, le premier réflexe est souvent de suspecter l'oreille interne. Mais parfois, ce sont vos médicaments qui sont en cause. Lesquels ? La liste !

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femme dans sa salle de bains

Longtemps incontournable dans nos salles de bain, le talc se retrouve au cœur d'un scandale sanitaire car il est hautement suspecté d’être cancérigène. Un géant pharmaceutique vient d’être condamné aux Etats-Unis.

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Couple dans leur jardin

Le printemps est là ! Et avec lui, l’envie de se retrouver au jardin. Bonne nouvelle : jardiner est excellent pour la santé. Mais attention, en cas d’arthrose, à utiliser le bon matériel. Voici cinq outils à dégainer d'urgence en plus de la binette !

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plusieurs jeunes adultes malades, avec des perfusions de réhydratation

Un épisode de gastro-entérite foudroyant a frappé une centaine de jeunes dans les Alpes, relançant les inquiétudes autour d'un Norovirus particulièrement virulent et contagieux. Le point sur la situation.