Troubles digestifs et alimentation

6 aliments à éviter parce qu'ils font gonfler le ventre

Pantalon qui ne ferme plus, qui serre, ballonnements gênants, gaz intestinaux… Voici les aliments à éviter pour ne plus avoir le ventre qui gonfle, avec les explications du docteur Philippe Godeberge, gastro-entérologue. 

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Alimentation gastro-entérite : des carottes cuites

Généralement d'origine virale, la gastro-entérite correspond à une infection du tube digestif qui se manifeste par des symptômes intestinaux plus ou moins intenses. Si vous vous demandez que manger en cas de gastro-entérite, voici quelques conseils pour bien choisir votre alimentation…

Digestion : le pain en cause dans la constipation ?

C'est bien connu, plusieurs sortes de pain sont efficaces contre le ralentissement du transit. Et pourtant, dans certains cas, pain et constipation sont malheureusement aussi en rapport. Alors, quel est le pain à éviter et quels sont les autres aliments qui constipent ?

Constipation chronique : un régime sans gluten peut-il être bon ?

Existe-t-il un lien entre le gluten et la constipation ? Quels sont les aliments à éviter quand on est constipé ? Hormis l’alimentation, quelles sont les autres causes de la constipation chronique ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur la constipation, un trouble digestif qui nous concerne tous à un moment de notre vie.

7 aliments toxiques pour les intestins

La consommation de certains aliments est mauvaise pour nos intestins et à l'origine du développement de pathologies. Le point sur les aliments dont il convient de limiter la quantité. 

Maladies d'origine alimentaire : la définition

Les maladies d'origines alimentaires peuvent être très handicapantes au quotidien. Qu'elles provoquent nausées et vomissements ou qu'elles soient dues à des allergies alimentaires, elles entraînent souvent un mal-être au moment des repas et compliquent les dîners entre amis ou en famille.

3 légumes contre la constipation chronique

Savez-vous qu’une alimentation riche en fibres est le meilleur remède naturel contre la constipation chronique ? Quel aliment pour la constipation mettre au menu ? Focus sur 3 légumes à mettre dans votre panier pour améliorer le transit.

Flatulences après manger : un signe d'allergie au gluten ?

L'allergie et l'intolérance au gluten sont des pathologies de plus en plus fréquentes. L'un des symptômes d'une intolérance au gluten est l'apparition de flatulences. Zoom sur quelques points clés concernant l'intolérance au gluten et les flatulences.

Grippe intestinale, quoi manger ?

La grippe intestinale correspond à ce qu'on nomme plus communément gastro-entérite virale. Pour se débarrasser au plus vite des symptômes de la grippe intestinale et éviter ainsi les complications, il convient en premier lieu d'être attentif à son alimentation.

9 aliments qui empêchent de bien digérer

Pour une grande partie d'entre nous, certains aliments "passent" moins bien que d'autres. Au-delà des particularités des produits en question, ces intolérances révèlent souvent des dysfonctionnements au niveau de l'estomac et du microbiote. Voici les aliments à limiter si vous souffrez de ballonnements et lourdeurs après le repas, et les astuces pour mieux les supporter.

Constipation : que manger le matin ?

La constipation est un trouble digestif bénin, qui peut toutefois engendrer un mal-être et des symptômes désagréables, tels que ballonnements, gaz et flatulences chez ceux qui en souffrent. Alors, que faire en cas de constipation et quel régime anti-constipation adopter au petit-déjeuner ?

Manque d'eau : une cause de constipation

Les excréments ou selles constituent les résidus digestifs de l'organisme qui n'ont pas pu être absorbés, au cours du phénomène de digestion. Ils correspondent aux déchets corporels. Les selles contiennent environ 80 % d'eau et 20% de matière sèche (débris, bactéries...). Elles sont destinées à être expulsées de l'organisme, par le biais de la défécation. Lorsque les émissions de selles se raréfient, on parle de constipation. Qu'est-ce que la constipation ? Quel rôle joue l'hydratation dans ce phénomène ?

Les habitudes alimentaires à adopter pour améliorer son transit intestinal

Digestion et transit sont évidemment liés. De nombreux facteurs peuvent venir perturber cette digestion : le stress, la fatigue, de mauvaises habitudes alimentaires, des changements hormonaux. Découvrez nos conseils pour améliorer votre digestion et votre transit tout simplement.

Brûlures d'estomac : les boissons à éviter

Les brûlures d'estomac sont vraiment désagréables, qu'elles soient passagères ou chroniques. Il est possible de réduire les brûlures d'estomac en évitant certains aliments et aussi certaines boissons. Alors quels sont les ennemis de l'estomac qui causent ces vilaines douleurs ?

Ballonnements et ventre gonflé : les aliments à bannir

Vous souffrez de ballonnements et avez le ventre gonflé ? Regardez du côté de votre alimentation. Il est fort probable que vous mangiez des aliments qui donnent des ballonnements. Il y a des aliments à éviter et d'autres à privilégier quand on a tendance aux ballonnements.

Gastro-entérite : l'alimentation n'est pas toujours la cause

Nausées, vomissements, crampes abdominales et parfois fièvre : ces symptômes sont connus de tous. Une gastro-entérite est une inflammation du tube digestif qui peut résulter de différents facteurs. Si l’alimentation peut porter les germes qui provoquent la gastro-entérite, d’autres causes sont possibles.

Alcool : une cause de spasmophilie

La spasmophilie est caractérisée par un ensemble de symptômes causés par un état d'anxiété ou par une phobie aigüe. Bien que les recherches orientent l'origine de cette affection vers une carence en certains minéraux, certaines substances comme l'alcool peuvent déclencher ou aggraver une crise de spasmophilie.

Reflux gastro-œsophagien : 3 aliments à éviter

Brûlures d’estomac, toux, maux de gorge, inflammation du larynx, mauvaise haleine… Tous ces symptômes sont les signes classiques de reflux gastro-œsophagien, autrement dit de remontées d’acides gastriques vers l’œsophage. Étroitement lié à l’alimentation, le RGO se manifeste surtout après les repas. Voici 3 aliments à bannir si vous voulez suivre un régime alimentaire spécifique.

Banane : un remède anti diarrhée

Pas facile de se contenir lorsqu'une diarrhée prend soudainement la décision de nous embêter. Qu'elle émane d'une gastro-entérite virale ou d'un déséquilibre intestinal chronique, la diarrhée nécessite d'adapter son régime alimentaire. À l'instar de la banane, des remèdes à la diarrhée se cachent dans notre alimentation.

9 aliments à éviter parce qu’ils donnent des gaz !

Nous éliminons naturellement 2 litres de gaz par jour. Certains plus que d’autres parce qu’ils souffrent de ballonnements. C’est votre cas ? Essayez d’éliminer ou de manger différemment les neuf aliments suivants… Le résultat va être bluffant !

Coing : un fruit anti-diarrhée

Parce que la constipation n'est pas le seul trouble digestif que l'on peut rencontrer, bon nombre d'entre nous souffrent aussi ponctuellement ou plus régulièrement de diarrhée. Quelles sont les causes de diarrhée et comment le coing peut-il nous soulager ? 

Chou : un aliment à éviter en cas de ballonnements

S'ils sont chose courante, les désagréments liés au système digestif, tels que ballonnements, ventre gonflé et gargouillis, sont aussi désagréables et parfois même douloureux. La solution à ses ballonnements résidant souvent dans l'alimentation, il peut être utile d'adopter au plus vite de nouvelles règles alimentaires.

Pâtes : un aliment à éviter en cas de ballonnements

Seule ou associée à divers facteurs, une mauvaise hygiène alimentaire peut rapidement mener à des désagréments, comme des ballonnements et gaz. Il est alors important de prendre de nouvelles mesures hygiéno-diététiques pour éviter ces ballonnements, et d'abandonner notamment certains aliments comme les pâtes à base de farine de blé.

Pourquoi faire une cure détox au printemps ?

La cure détox est un très bon moyen d’éliminer les toxines, et doit être idéalement mise en œuvre à chaque changement de saison. Alors, avec l’arrivée des beaux jours, préparez-vous à réaliser votre cure détox du printemps.

Une cure détox fait-elle maigrir ?

Trouver le régime adapté n'est pas toujours si simple. Pour perdre quelques kilos et retrouver une jolie silhouette, une cure détox peut être une alternative intéressante. Mais est-ce l'assurance d'une vraie réussite et est-ce sans danger pour la santé ? Voici quelques éléments de réponse.

Constipation : 7 aliments à éviter

En évitant ou au moins en limitant la consommation de certains aliments, on peut lutter contre la constipation. Voici la liste des principaux aliments constipants à éloigner de votre assiette pour en finir avec les ballonnements et les maux de ventre.

Côlon : 8 aliments à éviter

Ballonnements, flatulences mais aussi toxicité ... certains aliments peuvent provoquer des gênes intestinales désagréables au quotidien. Voici 8 aliments qu'il faut éviter pour présserver votre côlon et vous soulager, avec les conseils du Dr Serge Rafal, auteur de l'ouvrage Ben mon côlon !

Gastro-entérite : l'alimentation qui aggrave les symptômes

Chaque année, la gastro-entérite frappe au cœur de l'hiver. Elle est caractérisée par des diarrhées, des vomissements, parfois l'un ou les deux symptômes. L'alimentation devient alors compliquée. En cas de gastro-entérite, il est indispensable de modifier son alimentation afin d'arrêter les troubles digestifs.

Ballonnements après avoir mangé : pourquoi ?

Lorsque l’on fait un repas un peu trop riche et que l’on mange plus que de raison, rien d’étonnant à ce que notre estomac proteste et que l’on souffre de ballonnements. Mais si certains ne connaissent ces désagréments que lors d’occasions exceptionnelles, d’autres en souffrent quotidiennement sans raison spécifique. Alors à quoi sont dus ces ballonnements et comment les soulager ?

7 aliments toxiques pour le foie

Fibrose, cirrhose, maladie du "foie gras"... Pour éviter que votre foie ne soit malade, il faut absolument limiter certains aliments. Le point avec la nutritionniste Alexandra Retion et le Dr Philippe Godeberge, gastro-entérologue. 

Que manger pendant une gastro-entérite ?

Les gastro-entérites virales et bactériennes peuvent entraîner de nombreux désagréments, persistant parfois durant une semaine. Entre les vomissements, les diarrhées et les crampes abdominales, on ne sait plus où donner de la tête, d'autant plus si l'on ne connaît pas les aliments alliés de la gastro-entérite. Alors que manger pendant une gastro ? 

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