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Les épices pour se déshabituer du sucre !

epices remplacer le sucreCannelle, mélange 4 épices... elles apportent 0 calories et donnent du goût. On y pense pour sucrer une salade de fruits ou remplacer une partie du sucre dans des recettes de cake, compotes, pâtes à tarte... Avec un gros avantage pour la nutritionniste : "Les épices permettent de découvrir de nouvelles saveurs dans l'optique de se déshabituer du goût du sucre."

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