Certains s’épuisent à faire du sport… mais faire l’amour, réfléchir, dormir, passer l’aspirateur, faire les courses ou jardiner permet aussi de brûler des calories, en quantité ! Quelques chiffres pour ne plus culpabiliser !
- 1 - Faire l’amour = 300 calories par demi-heure
- 2 - Penser, réfléchir = 64 calories par heure
- 3 - Dormir = 60 calories par heure
- 4 - Faire les courses = 400 calories par heure
- 5 - Passer l’aspirateur = 50 calories par quart d’heure
- 6 - Jardiner = 400 calories par heure
- 7 - Bricoler = 50 calories par quart d’heure
- 8 - Escaliers = 150 calories par quart d’heure
- 9 - Marcher = 60 calories par demi-heure
- 10 - Sources
Faire l’amour = 300 calories par demi-heure
© jupiterimages Certes la dépense calorique dépend de votre ardeur, mais faire l’amour entraîne des dépenses non négligeables… 300 calories pour 30 minutes de coït ! A ne pas négliger donc, d’autant que cette activité est aussi bénéfique pour le moral, contre le stress et qu’elle aide à prévenir le cancer de la prostate.
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Notre conseil : allez-y doucement quand même, ne jouez pas les "sex machine" ! L’amour n’est pas qu’une question de dépenses caloriques et de performances, mais un dialogue à deux.
mots-clés : Médecine, Réfléchir, Bras, Espace, Activité physique, Métabolisme, Allergènes, Art, Eau de rose, Acarien
Publié par Rédaction Medisite et validé par Dr Jean-Pierre Rageau, Médecin généraliste et psychanalyste le Vendredi 29 Février 2008 : 00h00
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