métabolisme

Le métabolisme de base correspond à la quantité minimale d’énergie dont l’organisme a besoin pour survivre, au repos. Formulé autrement, il s’agit du nombre de calories nécessaires à notre corps pour assurer ses fonctions essentielles : respiration, digestion, alimentation du cerveau, battement...

On le sirote chaud ou glacé, parfumé aux fleurs, aux épices ou aux agrumes… Nous parlons bien évidemment du thé. Il existe environ 1 500 types de thé et, après l'eau, il s’agit de la deuxième boisson la plus populaire au monde. En 2021, 297 milliards de litres de thé ont été consommés...

Une métabolisme rapide brûle davantage de calories qu'un métabolisme lent. Les scientifiques utilisent le terme de "taux métabolique de base élevé" pour qualifier des personnes dont le taux de masse graisseuse est bas. Leur organisme a une vitesse d'assimilation des nutriment...

Pour mettre toutes les chances de votre côté de vous délester des kilos superflus, pensez à accorder certains aliments, qui, mis ensemble, vont accélérer l'activité métabolique et la combustion des graisses. Grâce à leurs nutriments complémentaires, certains duos alimentaires vont...

Dans la salle de bain, la cuisine, le sac à main… Les produits en plastique se trouvent partout dans notre quotidien, à tel point que nous pourrions presque les oublier. Pourtant, de plus en plus de scientifiques mettent en garde contre les dangers qu’ils pourraient avoir sur notre santé. Dernièrement,...

Garder son corps au chaud pourrait vous aider à maigrir selon une méthode utilisée par les Japonaises. En effet, cette pratique pourrait aider à accélérer votre métabolisme qui joue un rôle essentiel dans la perte de poids. Pour rappel, le métabolisme de base correspond à la quantité minimale...

Le métabolisme est un système complexe qui correspond à l’ensemble des réactions chimiques couplées qui se produisent au sein des cellules de l’organisme. Si nous avons l’habitude d’entendre parler de métabolisme lorsque nous souhaitons perdre du poids, ce n’est pas le seul fonctionnement...

Longtemps, les chercheurs ont pensé que le métabolisme influençait l’espérance de vie et qu’en avoir un trop rapide nuisait à notre longévité.  En biologie, il a été observé que les animaux avec des taux métaboliques élevés avaient tendance à mourir plus tôt que ceux avec un métabolisme...

Le métabolisme général se compose du métabolisme basal (ou de base), et du métabolisme en activité. Le métabolisme basal se caractérise par l'ensemble des réactions qui permettent de maintenir l'organisme en vie. C’est donc grâce à lui que le cœur bat, que les poumons fonctionnent,...

J’ai toujours mangé n’importe quoi sans grossir. Je peux manger des frites, de la glace, des gros gâteaux au réveil… Je suis toujours très maigre. Je mesure 1, 67 m pour 46 kg. Je ne me suis jamais vraiment sentie à l’aise avec mon corps. C’est rapidement devenu une insatisfaction avec...