Sommaire
- 1 - La diète protéinée: le principe
- 2 - Combien perd-on de kilos?
- 3 - La diète protéinée: qu'est-ce qu'on mange?
- 4 - Exemple de journée type avec sachet
- 5 - Journée type en mixant sachet et protéines alimentaires
- 6 - Cuisson à toute vapeur
- 7 - Comment reprendre une alimentation normale?
- 8 - Diète protéinée: les avantages
- 9 - Diète protéinée: les inconvénients
- 10 - Quels sachets choisir et combien ça coûte?
- 11 - Lien
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