Les acouphènes peuvent empoisonner la vie. Mais ils peuvent aussi cacher une problématique plus sérieuse et altérer l’audition. Gêne passagère ou symptôme plus ennuyeux : 3 signes à surveiller.
Vos marqueurs hépatiques (Transaminases et Gamma GT) sont un peu hauts ? Ce n’est pas forcément à cause d’une consommation trop élevée d’alcool ! Voici 5 habitudes alimentaires qui fatiguent votre foie et augmentent vos taux.
Rhume et grippe n’ont pas dit leurs derniers mots. Ne laissez pas la toux ou le nez bouché vous gâcher vos nuits, la phytothérapie offre des solutions ciblées et douces dont il serait dommage de se priver. Découvrez les 6 plantes stars à infuser, à choisir spécifiquement selon vos symptômes.
Le traitement hormonal de la ménopause présente-t-il un danger pour la santé mentale et augmente-t-il le risque de démence ? Une étude répond.
Départ des enfants, retraite ou simple usure du temps… le couple peut connaitre des crises difficiles à surmonter quand il vieillit. Découvrez les 5 étapes psychologiques et les outils de communication pour transformer ce passage en un nouveau départ, épanoui et partagé.
Faut-il toujours se rendre seul chez le praticien ? Si la loi Kouchner garantit le droit d'être accompagné, cette présence devient stratégique face à un diagnostic complexe ou une perte d'autonomie.
Vous voulez mieux dormir ou soutenir votre santé cardiaque, et cela sans médicaments ? La science montre que les caresses libèrent les hormones du bien-être et réduisent celles du stress.
Maca : Propriétés Le maca est utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les troubles érectiles et activer la fertilité. Ces vertus ont été surtout démontrées sur des animaux (1,2,3). Il est aussi pris en tant que tonifiant.
[node:title] : Propriétés Le mahonia est une plante utilisée par les dermatologues pour traiter le psoriasis. Cette maladie de la peau, dont les mécanismes déclencheurs ne sont pas bien connus, se manifeste par l’apparition de plaques rouges recouvertes de squames.
[node:title] : Propriétés Diurétiques, les stigmates (extrémités des épis) de maïs sont essentiellement prescrits pour soigner les maladies urinaires, telles que la cystite, l'inflammation des voies urinaires, les oedèmes rénaux ou encore la lithiase rénale.
[node:title] : Propriétés - Le maitaké est un petit champignon très apprécié pour sa capacité à renforcer le système immunitaire.
[node:title] : Propriétés - Utilisée depuis plus de 4 000 ans, la mandragore est une plante médicinale qui possède de nombreuses vertus thérapeutiques.
[node:title] : Propriétés Le frêne est un arbre de la famille des oléacées qui pousse dans les régions tempérées. On en compte une cinquantaine d’espèces.
[node:title] : Propriétés Les fleurs du narcisse des prés contiennent des molécules qui exercent une action antispasmodique (elles préviennent les contractions musculaires involontaires) et antidiarrhéique.
[node:title] : Propriétés Originaire d’Inde, le margousier est un arbre dont les feuilles, l’écorce et les racines sont utilisées à des fins médicinales.
Propriétés La marjolaine est excellente pour la digestion, grâce à ses propriétés antidiarrhéiques et anti spasmes intestinaux. Elle soulage également les troubles nerveux légers, favorise la lactation et la sudation.
Marronnier d'Inde : Propriétés Parce qu’il contient des substances vasoconstrictrices, le marronnier d'Inde peut être prescrit en cas de fragilité des vaisseaux sanguins, de varices, et pour soulager les symptômes de l’insuffisance veineuse (jambes lourdes et douloure
Marrube : Propriétés Le marrube contient des substances eupeptiques qui soulagent les troubles digestifs légers. Il est également utilisé pour apaiser l’inflammation des voies respiratoires.
Maté : PropriétésLe maté est une plante qui améliore la vigilance, les performances cognitives, et lutte contre l
[node:title] : Propriétés Originaire d’Amérique du Sud, le matico est surtout utilisé en phytothérapie pour sa propriété hémostatique (il stoppe les saignements).
Matricaire : Propriétés Antispasmodique et anti-inflammatoire, la matricaire soulage les spasmes gastriques (1), les ballonnements et les lenteurs digestives.
Mauve : Propriétés La mauve est utilisée dans le traitement de la constipation et des colites spasmodiques. Elle calme les affections bronchiques, les maux de gorge et la toux.
[node:title] : Propriétés Souvent confondu avec le mélèze de Chine (Pseudolarix amabilis), le mélèze d’Europe (Larix decidua) est un conifère convoité en phytothérapie pour son huile essentielle.
Mélilot officinal : Propriétés
Mélisse : Propriétés La mélisse est la plante de la digestion. Antispasmodique, elle est utilisée contre les ballonnements, les lenteurs digestives et les gaz.
Menthe poivrée : Propriétés Grâce à l’huile essentielle et aux flavonoïdes qu’elle contient, la menthe poivrée (variété la plus utilisée) possède de puissants effets antispasmodiques digestifs.
[node:title] : Propriétés La menthe-coq est une plante qui possède de nombreuses propriétés.
[node:title] : Propriétés Anti-inflammatoire, le ményanthe favorise les sécrétions gastriques et salivaires. Réputé pour ouvrir l'appétit, il est essentiellement conseillé en cas d'inappétence, de constipation et de digestion lente.
[node:title] : Propriétés La mercuriale possède des propriétés purgatives (elle favorise le transit intestinal et l’évacuation des selles) et diurétiques (elle améliore le fonctionnement de l’appareil urinaire).
Propriétés Le merisier est un arbre très recherché pour son bois par les menuisiers et les charpentiers, mais qui est aussi employé à des fins médicinales. Ses fruits, ses feuilles, ses fleurs et son écorce ont plusieurs effets bénéfiques sur la santé.
Millepertuis : Propriétés Grâce à l’un de ses composants, l’hyperricine et à ses dérivés, le millepertuis a une action antiseptique et antivirale. Mais il est surtout connu pour ses effets antidépresseurs.
[node:title] : Propriétés La momordique est recherchée par les phytothérapeutes pour le suc issu du fruit qui contient de l’élatérine.
[node:title] : Propriétés - La monarde est convoitée en phytothérapie pour ses fleurs, ses feuilles et l’huile essentielle extraite des feuilles.
[node:title] : Propriétés Le monotrope possède quelques propriétés intéressantes. Il exerce une action expectorante (il dégage les voies respiratoires) et antispasmodique (il prévient les contractions musculaires involontaires).
[node:title] : Propriétés Peu connue dans nos contrées, cette plante est surtout utilisée en phytothérapie pour son action astringente (elle facilite le transit intestinal et accélère l’assèchement des tissus).
[node:title] : Propriétés La morelle est une plante aux nombreux bienfaits dont l’action ressemble à celle de la belladone. Comme cette dernière, il s’agit d’une plante toxique à utiliser avec précaution.
[node:title] : Propriétés Le mouron blanc est un excellent tonique cardiaque. Il favorise la circulation du sang au niveau du cœur et stimule le muscle cardiaque (myocarde). Il tonifie l’organisme et permet de lutter contre la fatigue.
[node:title] : Propriétés Parfois confondu avec le mouron blanc, le mouron rouge possède plusieurs propriétés intéressantes.
[node:title] : Propriétés La mousse d’Irlande est une algue utilisée principalement pour son action expectorante (elle dégage les voies respiratoires) et émolliente (elle détend et adoucit la peau).
[node:title] : Propriétés La mousse de Corse est surtout utilisée pour son action vermifuge (elle combat les vers et les parasites responsables de maladies intestinales). Elle est particulièrement efficace chez les enfants atteints d’oxyurose ou d’ascaridiose.
[node:title] : Propriétés - On accorde à la moutarde beaucoup de propriétés. Elle soigne les pathologies respiratoires comme la congestion pulmonaire et les bronchites. Les douleurs liées aux rhumatismes sont aussi traitées par la moutarde.
[node:title] : Propriétés La moutarde noire est appréciée pour ses graines et ses fleurs, qui possèdent des propriétés différentes. Les graines contiennent du sinigroside, une molécule que l’on trouve également dans les brocolis et les choux de Bruxelles.
[node:title] : Propriétés Le muguet contient de la convallatoxine, une molécule qui renforce et ralentit les contractions du cœur (effet tonicardiaque).
[node:title] : Propriétés Parfois confondu avec les ronces ou le mûrier noir (Morus nigra L.), le mûrier blanc a des propriétés médicinales intéressantes que les médecins traditionnels chinois connaissent depuis des millénaires.
[node:title] : Propriétés Le mûrier noir est convoité pour son action antidiabétique et est essentiellement recommandé aux personnes qui souffrent de diabète.
Muscadier : Propriétés La noix du muscadier (qui se trouve dans le fruit) est réputée pour faciliter la digestion. Selon une étude menée au Nigeria, elle pourrait aussi prévenir les thromboses (formation d’un caillot de sang).
[node:title] : Propriétés - Le myosotis des champs est une plante aux multiples bienfaits qui n’est pas aussi reconnue qu’elle ne le mérite.
[node:title] : Propriétés La résine de l’arbre à myrrhe est utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques (elle soulage les douleurs) et antiseptiques (elle désinfecte les plaies).
[node:title] : Propriétés Le myrte est apprécié pour ses nombreuses vertus thérapeutiques.
Myrtille : Propriétés
