Les acouphènes peuvent empoisonner la vie. Mais ils peuvent aussi cacher une problématique plus sérieuse et altérer l’audition. Gêne passagère ou symptôme plus ennuyeux : 3 signes à surveiller.
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Rhume et grippe n’ont pas dit leurs derniers mots. Ne laissez pas la toux ou le nez bouché vous gâcher vos nuits, la phytothérapie offre des solutions ciblées et douces dont il serait dommage de se priver. Découvrez les 6 plantes stars à infuser, à choisir spécifiquement selon vos symptômes.
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Propriétés de la Cataire La plante était connue au Moyen Âge pour calmer ou soigner les rhumes.
[node:title] : Propriétés - La laitue sauvage est convoitée en phytothérapie pour son suc, un liquide blanc qui porte le nom de lactucariumet qui devient brun une fois séché au soleil.
[node:title] : Propriétés Le lamier blanc est utilisé pour soulager les inflammations de la peau et des muqueuses. Il serait efficace contre les troubles urinaires et digestifs (diarrhée, flatulences, gastrites, ballonnements).
[node:title] : Propriétés - Les laminaires sont riches en iode, en sels minéraux (calcium, magnésium, potassium) et en oligo-éléments. Elles exercent une action reminéralisante, amaigrissante et stimulante.
[node:title] : Propriétés - Originaire d’Amérique du Sud, le lapacho est un arbre vénéré pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques.
Propriétés Les grandes propriétés du laurier sont anti-rhumatismales et digestives. Son huile essentielle aide à combattre les bactéries, les virus, les aphtes, les stomatites et la douleur.
[node:title] : Propriétés Le laurier-rose contient un principe actif qui possède les mêmes propriétés que la digitaline. Grâce à son effet tonicardiaque, il ralentit le rythme cardiaque, renforce les contractions du cœur et augmente la tension artérielle.
PropriétésCette lavande a des propriétés antiseptiques. Elle est utilisée dans le traitement des infections respiratoires comme la rhinite, la bronchite, la laryngite, dont elle calme aussi les douleurs. Elle a également une action contre la sinusite.
[node:title] : Propriétés Originaire du bassin méditerranéen, le pistachier lentisque est un des arbres caractéristiques du maquis provençal. Ses rameaux renferment une huile essentielle aux nombreuses vertus.
[node:title] : Propriétés Le lespedeza est surtout apprécié pour son action diurétique. Il contient des flavonoïdes, des molécules qui permettent d’augmenter la sécrétion urinaire et de réduire le taux d’urée dans le sang.
[node:title] : Propriétés - La levure de bière réunie une multitude de propriétés aidant à soigner les problèmes cutanés comme les dermatoses, l’acné, psoriasis, l’impétigo.
[node:title] : Propriétés - Le lichen d’Islande lorsqu’il n’est pas débarrassé de son cétrarin (principe amer) est utilisé comme antivomitif. Il tonifie le système nerveux afin de sortir l’utilisateur d’une fatigue générale.
Lierre commun : Propriétés Le lierre grimpant est efficace contre la toux (bronchite). Son bois est antispasmodique. Il est utile en traitement d’appoint dans le cadre d’un régime ou encore en crème adoucissante contre les dermatoses prurigineuses.
[node:title] : Propriétés Le bois du lierre grimpant possède une propriété cholagogue (il favorise l’évacuation de la bile) et antispasmodique.
[node:title] : Propriétés Grâce à son action fébrifuge (il fait baisser la fièvre), le lilas est indiqué chez les personnes qui ont de la fièvre. Il agit efficacement contre les congestions hépatiques (crises de foie).
Lin : PropriétésLa graine de lin contient surtout une huile grasse poly-insaturée à très haute teneur en acides gras essentiels, qui participe à l’action laxative de la graine.
[node:title] : Propriétés Grâce à son action dépurative, la linaire commune permet d’évacuer les toxines et autres déchets de l’organisme.
[node:title] : Propriétés Le lis blanc est essentiellement utilisé pour son action maturative (il accélère la production et l’écoulement du pus) et topique (il agit localement sur la zone où il est appliqué).
[node:title] : Propriétés Le lithothamne est convoité pour sa richesse en calcium, en magnésium et en oligo-éléments. Le calcium est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme.
[node:title] : Propriétés - La livèche est indiquée en cas de rhumatisme comme la crise de goutte.
[node:title] : Propriétés Le lotier corniculé contient des nitrilosides et des flavonoïdes, des molécules qui ont des propriétés sédatives et agissent sur les nerfs.
Luzerne : Propriétés Fortifiante et riche en vitamine C, la luzerne est une excellente alliée pour lutter contre la fatigue.
[node:title] : Propriétés Les feuilles du lyciet contiennent de la lycine, une molécule qui exerce une action expectorante (elle dégage les voies respiratoires) et antispasmodique (elle prévient les contractions musculaires involontaires).
[node:title] : Propriétés La particularité de cette plante réside dans ses substances actives qui doivent leur efficacité à leur association. En effet, le manganèse qu’elle contient n’a pas la même action sans les tanins auxquels il est associé, et vice versa.
[node:title] : Propriétés Cette fougère est appréciée pour son action purgative (elle favorise le transit intestinal), diurétique (elle améliore le fonctionnement de l’appareil urinaire) et émétique (elle provoque les vomissements).
