TÉMOIGNAGE. Paralysée et intubée en soins intensifs il y a tout juste deux ans, une jeune Québécoise de 20 ans vient de terminer un ultramarathon au Mexique. Un exploit rendu possible grâce à sa détermination et à des dons de plasma.
Si la moisissure peut parfois contribuer au goût, comme dans le roquefort, elle peut aussi se transformer en bombe toxique invisible. Fruits mous, noix, céréales abîmées, fromages frais, viande et œufs douteux : on ne prend pas le risque.
Le froid de l'hiver aggrave souvent les douleurs lombaires et les tensions musculaires, rendant le sommeil difficile en cas de sciatique. Le soir, un rituel centré sur des remèdes naturels peut apaiser l'inflammation du nerf sciatique et préparer votre corps à une nuit réparatrice.
Vous avez plus de 45 ou 50 ans et vous vous maquillez comme il y a 20 ans ? Erreur. Passé 45 ans, les gestes maquillage qui sublimaient hier peuvent aujourd'hui marquer les traits et durcir le visage.
Le départ des enfants, c’est la liberté retrouvée, celle de revivre à deux comme aux premiers jours de la romance ? Pas toujours. Pour le couple aussi, le nid vide peut être une étape délicate.
Constater des changements dans la mémoire ou les capacités cognitives d'un parent ou d'un conjoint est une source d'inquiétude légitime. Découvrir des signes de déclin peut être anxiogène, mais une approche frontale est souvent contre-productive. Voici quelques astuces pour tester discrètement leur mémoire.
Vous devez gérer en même temps des enfants encore jeunes (ou jeunes adultes) et des parents vieillissants ? Bienvenue dans la génération sandwich, une réalité qui concerne de plus en plus de Français. Et un casse-tête physique et émotionnel pour ne pas être écrasé par la fatigue.
Fenouil (doux) : PropriétésLe fenouil contient de l’anéthol qui active les contractions de l'intestin. L’OMS reconnaît ainsi son usage en cas de flatulences, de ballonnements, d’éructations et de maux de ventre.
Fenugrec : Propriétés Riche en substances mucilagineuses, le fenugrec a des propriétés toniques, hypotensives et diurétiques.
[node:title] : Propriétés La fève des marais est convoitée en phytothérapie pour son action diurétique (elle améliore le fonctionnement de l’appareil urinaire).
[node:title] : Propriétés La ficaire est une plante utilisée pour soigner les troubles circulatoires, en particulier les hémorroïdes.
Figuier : Propriétés Le fruit (figue) et les feuilles du figuier ont des propriétés digestives et drainantes. On leur connaît également des vertus anti-inflammatoires, émollientes, calmantes et expectorantes.
[node:title] : Propriétés Le forsythia fait partie des 50 plantes les plus appréciées des médecins traditionnels chinois. Et pour cause, cette plante médicinale possède de nombreux bienfaits.
[node:title] : Propriétés La fougère mâle est une plante utilisée en médecine pour sa propriété anthelminthique (elle aide à lutter contre les vers parasites).
Fragon épineux : PropriétésLe fragon est un veinotonique. Une étude menée sur 148 personnes souffrant d'insuffisance veineuse a démontré que sa prise pouvait réduire la sensation de jambes lourdes et les gonflements (1).
[node:title] : Propriétés - Le fraisier a de nombreuses propriétés. Il aide au bon fonctionnement de l’appareil digestif. Il soigne les diarrhées et prévient des hémorragies intestinales.
[node:title] : Propriétés - Le framboisier a des vertus agissant sur le système digestif, il réduit la constipation. Etant diurétiques, les feuilles de framboisier luttent contre les affections rénales.
[node:title] : Propriétés La fraxinelle intéresse les phytothérapeutes pour les bienfaits thérapeutiques de ses feuilles et de son écorce.
Frêne : Propriétés Le frêne possède une action anti-inflammatoire sur les rhumatismes qui a été prouvée dans une étude menée sur des animaux (1). Il est aussi utilisé comme diurétique et contre la rétention d’eau. Son écorce aide à faire baisser la fièvre.
Fucus : Propriétés Le fucus est un coupe-faim naturel que l’on prescrit comme adjuvant des traitements contre l’obésité. L'algue contient des alginates, substances protectrices des muqueuses gastriques et qui peut arrêter les saignements.
Fumeterre : Propriétés La fumeterre régule le flux biliaire et est dépurative, d’où son utilisation contre les troubles gastriques (nausée, constipation légère…).
