TÉMOIGNAGE. Paralysée et intubée en soins intensifs il y a tout juste deux ans, une jeune Québécoise de 20 ans vient de terminer un ultramarathon au Mexique. Un exploit rendu possible grâce à sa détermination et à des dons de plasma.
Si la moisissure peut parfois contribuer au goût, comme dans le roquefort, elle peut aussi se transformer en bombe toxique invisible. Fruits mous, noix, céréales abîmées, fromages frais, viande et œufs douteux : on ne prend pas le risque.
Le froid de l'hiver aggrave souvent les douleurs lombaires et les tensions musculaires, rendant le sommeil difficile en cas de sciatique. Le soir, un rituel centré sur des remèdes naturels peut apaiser l'inflammation du nerf sciatique et préparer votre corps à une nuit réparatrice.
Vous avez plus de 45 ou 50 ans et vous vous maquillez comme il y a 20 ans ? Erreur. Passé 45 ans, les gestes maquillage qui sublimaient hier peuvent aujourd'hui marquer les traits et durcir le visage.
Le départ des enfants, c’est la liberté retrouvée, celle de revivre à deux comme aux premiers jours de la romance ? Pas toujours. Pour le couple aussi, le nid vide peut être une étape délicate.
Constater des changements dans la mémoire ou les capacités cognitives d'un parent ou d'un conjoint est une source d'inquiétude légitime. Découvrir des signes de déclin peut être anxiogène, mais une approche frontale est souvent contre-productive. Voici quelques astuces pour tester discrètement leur mémoire.
Vous devez gérer en même temps des enfants encore jeunes (ou jeunes adultes) et des parents vieillissants ? Bienvenue dans la génération sandwich, une réalité qui concerne de plus en plus de Français. Et un casse-tête physique et émotionnel pour ne pas être écrasé par la fatigue.
Hamamélis : PropriétésGrâce aux flavonoïdes et aux tanins qu’il contient, l’hamamélis augmente la résistance des veines et diminue la perméabilité des vaisseaux (contre les œdèmes, les jambes lourdes).
[node:title] : Propriétés - Le haricot est apprécié pour son action hypoglycémiante (il fait baisser le taux de sucre dans le sang), anti-inflammatoire et antioxydante (il ralentit le vieillissement cellulaire).
Harpagophyton : Propriétés L’harpagophyton permet de soigner les rhumatismes et les affections articulaires, lumbagos, tendinites, arthroses cervicale ou lombaire.
Hélichryse : Propriétés L’hélichryse contient des substances antimicrobiennes et antifongiques d’où son indication pour désinfecter les plaies et favoriser la cicatrisation.
[node:title] : Propriétés - Le henné contient de la lawsone, un pigment qui possède une grande propriété antifongique (il lutte contre les infections provoquées par les champignons).
[node:title] : Propriétés - L’anémone hépatique est utilisée en phytothérapie pour son action diurétique (elle améliore le fonctionnement de l’appareil urinaire) et cicatrisante (elle soigne les plaies).
[node:title] : Propriétés Le hêtre des bois est apprécié pour son écorce qui possède des propriétés fébrifuges (elle fait baisser la fièvre), astringentes (elle assèche les tissus), antiseptiques (elle lutte contre les infections virales et bactériennes) et vermifuges
[node:title] : Propriétés Grâce à son action diurétique, l’hibiscus est utilisé dans la prise en charge de l’hypertension.
[node:title] : Propriétés L’hièble sureau est appréciée pour ses propriétés diurétiques (elle augmente la sécrétion des urines), sudorifiques (elle fait transpirer) et purgatives (elle favorise le transit intestinal).
Houblon : Propriétés L’huile essentielle de houblon (comme la plante dans une moindre mesure) a des propriétés sédatives et hypnotiques.
[node:title] : Propriétés Les feuilles de houx ont des propriétés toniques (elles stimulent l’activité de l’organisme), stomachiques (elles soulagent l’estomac et favorisent le transit intestinal) et antirhumatismales.
[node:title] : Propriétés Le petit houx est surtout utilisé pour ses propriétés vasoconstrictrices (il diminue le calibre des vaisseaux sanguins) et antihémorroïdaires.
[node:title] : Propriétés L’hydrastis est une plante appréciée pour ses propriétés vasoconstrictrices (elle diminue le calibre des vaisseaux sanguins), hémostatiques (elle stoppe les hémorragies) et cholagogues (elle favorise la formation et l’évacuation de la bile).
Hydrocotyle indien : PropriétésGrâce aux huiles essentielles et aux flavonoïdes qu’elle contient, la plante est reconnue pour ses bienfaits veino-lymphatiques et cicatrisants.
[node:title] : Propriétés Les propriétés médicinales de l’hypoxis font actuellement l’objet d’études. Son bulbe contient du roopérol, un principe actif auquel on attribue le pouvoir de détruire les cellules.
Hysope : Propriétés L’hysope est antispasmodique et aide à lutter contre l’asthme et la bronchite. Son huile essentielle possède des propriétés contre les ecchymoses et les cicatrices. En usage externe, la plante régule la transpiration.
