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Vous avez pris du poids

Vous avez pris du poids© Istock

Eh oui, le sucre se transforme en gras dans l’organisme. Là encore, l'insuline est en grande partie responsable, puisque c'est l'hormone du stockage.

"Il ne faut cependant pas oublier que tout est une question d'équilibre alimentaire général. Inutile donc de diaboliser le sucre s’il est pris de temps en temps et avec plaisir" nuance Sandra Ferreira.

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Sources

Merci à Véronique Liesse, diététicienne, nutritionniste et micronutritionniste, auteure de Hormones, arrêtez de vous gâcher la vie (éd. Leducs). 

mots-clés : Diabète
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