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Erreur 6 : ne pas s’hydrater

Erreur 6 : ne pas s’hydrater© Istock

Si le derme assure naturellement la fonction d’hydratation, il faut lui donner un petit coup de pouce, notamment en buvant de l’eau et en appliquant des crèmes hydratantes adaptées.

Il est important d’hydrater sa peau car cela lui évite de perdre son eau au niveau des cellules. Une perte d’eau entraîne une déshydratation. Si la cellule n’est pas gorgée d’eau comme elle doit l’être naturellement, la peau se plisse.

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Sources

Merci à Raphaël Gruman, nutritionnsite

Merci au Dr Paul Dupont, dermatologue

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