Variant Omicron : 7 aliments à privilégier en cas de contamination

Publié le 07 jan 2022 à 12h:26

Mal de gorge, nausée, perte d’appétit… Les symptômes du variant Omicron du coronavirus peuvent fortement perturber votre manière de vous alimenter. Pourtant, il est important de continuer à se nourrir, pour donner à votre organisme l’énergie nécessaire à votre guérison. Mais que manger...

9 aliments mauvais pour vos yeux

Publié le 24 jan 2022 à 17h:30

Lunettes de soleil et gouttes oculaires ne sont pas le seul moyen de protéger vos yeux. Il est bon aussi de faire attention à votre alimentation. En effet, votre régime alimentaire joue un rôle crucial dans le bon fonctionnement du cœur et des vaisseaux sanguins, deux éléments qui influencent...

Gamma GT : 12 aliments pour les faire baisser

Publié le 05 jan 2022 à 16h:18

Les Gamma-Glutamyl transpeptidase, ou gamma GT, sont des enzymes naturellement présentes en petite quantité dans les cellules du foie. Lorsque leur taux augmente, cela peut être le signe d’un dysfonctionnement hépatique. Il est donc important d’adopter une meilleure hygiène de vie afin de réduire...

Pesticides : le top 15 des fruits et légumes les plus contaminés

Publié le 10 mar 2021 à 15h:46

71,9 % des fruits et 41,3 % des légumes étudiés contiennent des traces de pesticides, selon un rapport de l’ONG Générations Futures. Un vrai problème de santé publique. Nous vous avions déjà parlé des fruits et légumes les moins contaminés. Mais savez-vous quels sont ceux qui en contiennent...

15 aliments bons pour vos reins et qui nettoient l'organisme

Publié le 01 déc 2020 à 16h:18

Les reins ont plusieurs fonctions. Ils éliminent, bien sûr, les toxines et déchets de notre organisme en filtrant le sang, mais ils régulent également la quantité d’eau, sels minéraux ou encore potassium. Ils jouent aussi un rôle dans le contrôle de la pression artérielle.  Par ailleurs,...

Le top 8 des aliments qui vous font vieillir plus vite

Publié le 04 juin 2015 à 17h:49

Vieillir est un passage obligatoire de la vie. Notre visage se marque avec le temps et nous laisse des rides, des taches brunes ou encore des pattes d’oies aux coins des yeux. Avoir une alimentation riche et variée peut vous aider à ralentir le vieillissement, notamment de votre peau. Voici quelques...

Décembre : les aliments de saison à mettre dans son frigo !

Publié le 02 déc 2020 à 14h:36

Vous adorez consommer des fraises et des cerises toute l'année ? Sachez que ce "luxe" est contre-nature, et nocif pour votre santé. Certains aliments sont plus à privilégier que d’autres en décembre. Ils possèdent de nombreuses vertus, notamment celles de vous apporter des en...

Coronavirus : 5 gestes pour éviter une contamination par les aliments

Publié le 08 avr 2020 à 16h:09

Des études ont montré que le coronavirus SARS-CoV-2 pouvait survivre plusieurs heures, voire même plusieurs jours, sur certaines surfaces. Pour autant, rien ne prouve qu’une contamination est possible par le biais desdites surfaces, dans la mesure où la charge virale qui y subsiste est relativement...

Comment conserver ses aliments plus longtemps ?

Publié le 07 avr 2020 à 18h:54

Bien conserver ses aliments est important, d’une part pour ne pas tomber malade, d’autre part, pour éviter de devoir les jeter à la poubelle avant leur date de péremption. Une façon d’éviter le gâchis, de faire des économies, mais aussi de ne pas sortir faire ses courses trop souvent -...

4 astuces pour manger équilibré avec ce qu'il reste dans vos placards

Publié le 08 avr 2020 à 15h:24

Boîtes de conserves, légumes secs, pâtes, riz... Lorsqu'on n'a plus grand-chose dans son frigo, et qu'il est trop tard pour aller faire des courses, les produits du placard peuvent être salvateurs. Or, bien qu'il soit facile de préparer des pâtes au gruyère tous les soirs,...

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